痔疮一直不处理有哪些危害?痔疮表现速测,无痛自察!
痔疮。俗话说“十人九痔”,这玩意可太常见了,尤其是久坐不动的打工一族、爱吃火锅烧烤的吃货或者孕期的宝妈们,只要稍微不注意,痔疮就会悄悄缠上你!
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痔疮的几个表现,简单的自测小妙招,无痛自查,轻松揪出它。
【便血初现】
上厕所擦屁屁时,要是发现纸上有鲜血,或者大便带血。这很可能是内痔在给你发信号了,而且大概率是内痔初期。要是便血的同时带着肉球脱出,那么问题就有点严重了。
【肉球脱出】
肛门附近突然冒出个小肉球,摸起来软软的,这是外痔的表现,刚开始可能不痛不痒,但是放任不管,后面可能会发生肿痛,让人坐立难安。
【瘙痒不断】
肛门口瘙痒,总想用手去挠几下,怎么挠都不解痒,越挠还越难受。这是痔疮在“作祟”,它刺激肛周皮肤,让你陷入瘙痒循环。
【肿痛不断】
上厕所时菊花一阵剧痛,像被小针轻轻扎了一下,或者久坐后起身,屁股有明显的坠胀感,这是外痔发炎或者内痔嵌顿容易出现的情况。
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如果不要是不幸中招,也别慌,及时护理就可以。痔疮不但能治,而且好治!
①多喝水!每天至少要补充1.5升的水分;
②忌辛辣、刺激的食物,少吃油炸食品,清淡饮食;
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③便后用湿厕纸清洁干净,然后用干厕纸保持干燥;
④每天坚持坐浴一次,用40度左右的温水泡10-15分钟,可根据情况加碘伏或高锰酸钾;
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⑤坐浴完之后涂抹止净汀痔疮凝胶,正规的医疗器械产品,在药监局有备案可查,放心用!
⑥不要久坐久蹲,长时间保持同一姿势,多起身走动
⑦注意补充维生素,多吃富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、芹菜、苹果、香蕉
⑧每天坚持做提肛运动,一天3组,每组10-30次
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⑨每天适当锻炼,不要做过于剧烈的运动
⑩保持心情舒畅,规律生活作息
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