集体催眠：绕过阻抗，听懂内心的求救、舒缓身体不适丨渡过北京之家线下活动

你是否经历过莫名的疼痛、持续的疲惫、心慌、肠胃不适……

但反复检查医生却说没事？

这不是你想多了，也不是你“太矫情”。

这可能是“心理问题的躯体化”——

它是被压抑的情绪，在身体里找到了出口

它是内心的风暴，被身体默默地承担了下来

我们懂你的无助与困惑

来参加集体催眠沙龙吧！

催眠师将搭建安全的环境，帮我们：

学习给身体“松绑”的小方法，及时安抚不适

读懂身体“信号”背后的真实情绪需求

在伙伴的故事里，召见自己的力量

催眠有哪些优势？

催眠状态是一种高度专注且易于接受建议的状态，通过深度放松和积极暗示，催眠师的话语和积极暗示能够直接抵达潜意识，绕过了脑中“胡思乱想”的部分，直接告诉掌管身心感受的“后台系统”（潜意识）：“现在是安全、平静的，可以休息了。”

因此，我们更容易获得：

1️⃣ 深度放松：从身体到心灵的彻底松弛，找回“静下来”的本能

2️⃣ 身心探索：觉察负面情绪，轻抚释放，让压抑自然消散

3️⃣ 潜意识对话：触碰深层根源，回到过去疗愈暗伤和阴影，唤醒内在自愈力

集体催眠有哪些优势？

困扰的核心机制在大多数人身上是相似的。 催眠师设计的脚本旨在针对这些共性根源，对绝大多数参与者都适用。集体催眠以更低的价格提供了专业的催眠体验，更高效经济。

同时，在一个由相同困扰者组成的团体中，会产生强大的正向团体动力。 我们会发现不独有自己困扰，痛苦能被他人理解和分享，这种归属感能有效减轻心理负担，打破“孤独感-焦虑-困扰”的循环；

当你看到周围的人都安静地配合、投入时，自己也会更容易放下戒备，增强信任感。这种“我们都在一起努力”的氛围，能极大地提升参与感，从而放大催眠效果。

目标

放松身心，舒缓躯体化症状

适宜人群

适宜：

18岁以上，有躯体症状及常年被某种疾病困扰的的成年人。

如果你曾尝试多种方法无效，欢迎来体验催眠的温柔力量。

不适宜：

有比较严重情绪问题的人；

有中度、重度精神疾病的；

有严重心血管疾病的；

有其他严重身心疾病的人；

孕妇。

带领老师介绍

徐强

国家二级心理咨询师，国际催眠与教育委员会（NGH）认证催眠师，美国OMNI认证催眠师，IMHTC认证临床催眠治疗师。

擅长使用催眠技术解决抑郁、双相、焦虑、强迫、恐惧、失眠等严重心理问题，总计催眠咨询时长超过4000小时，特别是对缓解躯体症状及心理创伤修复有非常丰富的经验。

活动设置

时间：2025年10月26日（周日）下午15:00-17:00

形式：线下沙龙

地点：北京之家（位于昌平区立汤路175号未来城大厦C座430，地铁五号线天通苑南站附近）

售价：99元/位/期

报名方式：扫描下图二维码报名

报名后请联系客服，我们将拉您进入渡过催眠群，群里都是催眠疗法受益者和爱好者，定期科普，相互交流。无需再定闹铃翻遍公众号去找每期主题和报名链接，群里将为大家按时推送。

渡过艺阁

周三-周六10:00-17:00

渡过霜霜

周日-周二10:00-17:00