男人到60岁就会绝精？男人的“绝精期”，真相没你想象的那么简单

女性在到达一定年龄阶段后，就会进入到绝经期，那么男性在其一生中，是否会迎来绝精期呢？对此，网络上有这样的传言引起了广大网友的关注，即“男性一生中只能经历6000次排精，到了60岁之后，就会绝精”，关于这种说法，看起来虽然有理有据，但实际上却没有任何科学依据，像是一些“七旬老翁”老来得子的情况，便是最好的佐证。

从医学角度出发，男性可能在其生命结束时才会结束排精，而究竟会不会彻底绝精，这却是因人而异的。那么，男性彻底“无精”，究竟与什么相关呢？正常情况下，男性有没有精子与年龄之间并不是直接关联的，如果保养的比较好，即便到了六七十岁，也同样能够顺利实现生育功能。

但如果出现了无精的相关症状，就要考虑是否与先天遗传缺陷密切相关了，比如常见的先天性曲细精管发育不全等问题。当然，也有可能与后天损伤密切相关，比如在生活活动中导致生殖器官受到了损伤。而最终究竟是否能够有效补救，也要结合个人的实际情况来进行判定，在这里没有办法给出一个确切的答案。

但大家要知道的是，对于男性精子质量下降以及生育能力下降的问题，则与年龄存在十分密切的关联。男性进入到50这一年龄阶段后，其自身的生殖能力是明显下降了的，当然，受个体差异的影响，每个人的实际状况也有所不同，没有办法断定男性会在哪个阶段出现生育能力差的相关表现。

而关于男性的精子质量，建议成年男性，特别是年龄偏大的男性，定期去医院进行相关的检查，可以在日常全身检查的同时顺便对自己的精子质量进行监测，如果是还存在生育计划，那么这类男性至少还要做一次精液常规检查，通过对精液进行常规检查，往往能够发现诸多问题。

一般来说，医生能够通过对男性精液的量，以及精子形态、活力和酸碱程度等，来判断精子质量的基本水平，与此同时，还能够看出是否患有前列腺炎、生殖泌尿系统感染以及精索静脉曲张等生殖系统健康问题。正所谓“有病及时治病、没病尽早预防”，对于男性来说，定期做好精液常规检查是非常有必要的。

而在检查的过程中，如果查出存在精液不合格的情况，大家也无需过度担心，要想提高自己的精子质量，在日常生活中保持健康的饮食结构就可以了，往往无需过度治疗。比如，平日里适当多吃一些海鲜、谷物、蔬果以及低脂奶制品等，就有助于提高精子的质量，因为这类食物中含有较为丰富的抗氧化剂、维生素以及ω-3脂肪酸。

当然，若是想要自身的生育功能全面提升，除了要在饮食方面多下功夫外，提升全身的健康指数，同样不能忽略，毕竟性功能出现异常，并不仅仅是生殖器官存在问题所致，情绪以及身心健康等都会使其受到不同程度的影响，因此，在日常生活中养成良好的生活习惯，加强运动，少熬夜，积极稳定情绪，同时也要尽可能及早戒烟戒酒。

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