秋天养人，红糖先行！公认的驱寒高手，养脾暖胃很在行

天一冷，就爱那口热乎又香甜的！

就是小时候那口红糖饼的味儿，红糖加上芝麻，甜度刚刚好。

趁热吃，红糖还没有干巴在面饼上。

湿润的红糖馅，加上浓浓的芝麻香，再烫嘴也要啃完一整个！

它还可以当成，很多女生特殊时期的小甜品。

不像是酥饼那么腻！

我喜欢馅料少一点的，带点红糖味儿就行。

能拿来做主食，比糖三角更受欢迎！

这个小饼的发面手法很简单，就是温水和面+发酵。

再擀饼、包馅、团起来，连造型都不用做！

不用蒸的，少油也能煎焖出很好吃的红糖饼。

带着油煎过的香气，外酥内软，越嚼越香。

- 发面红糖饼-

· 参考月龄 ·

18个月以上，对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

中筋面粉300克

酵母3克 / 温水160克 / 黑芝麻适量

红糖馅：红糖60克

面粉15克、白芝麻10克

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食

· 操作步骤 ·

01

因为用温水和面，酵母我是直接加到面粉里，和温水一起搅匀的。

02

其实在我们搅面絮的时候就能感觉到水多水少了，有点偏差就再调整一下，一点点给面团揉得光滑就行。

03

北方的朋友，现在发酵要比夏天难太多了。我现在都是放在厨房里向阳的地方，或者放蒸锅里，用温暖的环境让它发酵到2倍大。

04

我是特别喜欢，给发酵好的面团扯开的这个动作，看着细密的蜂窝，感觉特别解压。

05

虽然家里也有面包机、厨师机，但我拍视频还是坚持手揉。能更清楚的让你们看到面团的状态，排气、塑形一口气儿都解决了。

06

揉长、切剂子，你们都熟了。按照我的比例来，你们切7-8个剂子就差不多了。如果家里比较干，或者要现找红糖、面粉的，给面剂子用保鲜膜盖一下。

07

做红糖馅，想要不让馅料干巴结块，加点面粉就好了。有芝麻再加点芝麻，提香的另一个关键就是它。

08

切好的的剂子擀成饼，还是平时做包子、饺子的手法。

09

我不喜欢放太多红糖馅，但你们自己做的，就按照自己的口味来。

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包好的小包子一样的，你用手排扁后再擀一擀，擀成个圆饼。

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擀面杖的一头沾水，再蘸点黑芝麻。小饼中间的黑芝麻，我们家都是这么装饰上去的。

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给不粘锅里喷油，小饼放上去，再给小饼表面喷一层油，盖盖煎焖。

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烙到小饼上色之后就翻面，照旧是怕不熟就加热水。继续盖盖煎焖到水分收干，这时候小饼也差不多熟透了，盛出来就行。

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这样一块红糖饼，早餐配豆浆、牛奶都没有压力。

特别是天气冷了，姨妈期来了的时候，是很暖心的宝藏。

虽然是可以冷冻的版本，但复热之后的糖心难免会粘在面饼上显得有点干巴。

但仍然是很好的味道，适合作为备餐的选项之一！