时代拓荒者！北京跤王梅惠志，“摔出”散打最初模样

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梅惠志（图片源自网络）

80年代初的北京什刹海体校，尘土飞扬的训练场上。身形矫健的梅惠志正领着一群年轻人，摸索着一种即将在全国遍地开花的武术竞技形式——散打。

那时的他早已不是新手，在武术领域深耕了近20年，是武术行家。后来，耄耋之年的梅惠志回忆：“我在什刹海体校搞教学工作40年，1979年我与中国武术院和众多老师们，开创了散打这项运动。”

当时，把摔跤的基本摔法融入武术散打的尝试，成为了中国散打最初的模样。

梅惠志示范拳法

01

北京跤王，人生逆袭

武术积淀

成年后的一次摔跤比赛，开启了梅惠志人生事业的大门。

上个世纪70年代，在北京门头沟区体委工作的梅惠志，工作之余习练摔跤基本功，并在区比赛中拔得头筹，为他迎来了更高水平的挑战机会。

1975年夏天，当时还名不见经传的梅惠志，一场摔跤比赛扭转了他的人生轨迹。这场比赛的对手，是在全国锦标赛上获得第四名的北京摔跤队冠军吕济民。三局三胜！赛前并不被看好的梅惠志竟摘得桂冠，在北京摔跤圈一战成名。

梅惠志与王荣堂合影（图片源自网络）

正是这场胜利，梅惠志被选入北京摔跤队，成为一名职业摔跤运动员。不久后，他又兼任北京什刹海体校的摔跤教练。

这份机遇，源于梅惠志自幼的武术积淀。

1950年，出生于武术之乡河北省霸州市的他，不到十岁便在堂兄梅惠来的推荐下，跟随武术老师学习六合拳、青龙拳。因为身体素质出众，他还练过体操和跳水。17岁上中学时，梅惠志跟随体育老师学过拳击，此后，又跟随八卦掌大师王荣堂习练八卦掌。多元的武术经历，为他后来在散打上的突破埋下伏笔。

02

时代拓荒、散打雏形

传统武术能否打败泰拳？

1954年起，东南亚等海外武术擂台赛蓬勃发展。

直至1981年，香港国术擂台迎战泰拳，精英悉数全出。然而，经过两日激战，香港武术界遭受重创，以惨败告终。此后，不少武术拳手转而学习泰拳踢拳，以寻求突破。

恰在此时，改革开放推动武术项目改革，“加强武术技击的功能”被提上日程，武术散手（散打前身）正是在这样的背景下，逐渐发展起来。

梅惠志（左一）和李宝如（左二）

什刹海体校同事合影（图片源自网络）

早年间练拳击时，梅惠志就喜欢有爆发力的对抗性项目。当看到国外的自由搏击和泰拳的凶猛，一直习练传统武术的梅惠志，对传统武术能否打败泰拳，心里也产生了疑惑。带着这样的疑惑，处在时代浪潮之下的梅惠志，便开始研究武术中的对抗性项目——散手。

当时，国家体委经调研启动武术散手项目，急需武术界同仁们的集思广益。当时的负责人张山拿着《武术散手竞赛规则》征求意见稿，找到了北京什刹海体校的梅惠志（教授古典跤）和李宝如（教授中国跤）等人，希望他们根据摔跤的特点，为竞赛规则提出意见。

2017年梅惠志（左三）和李宝如（左二）

（图片源自网络）

梅惠志和李宝如都曾研究过散手，随之展开了什刹海体校的散手试点工作。他们从自己带领的摔跤队中挑选出一批有潜力的队员，组建了什刹海体校的第一支武术散手队。

在散手试验的十年间，散手运动员队伍多来自自发、民间、业余的力量。什刹海体校队的这场散手实践，成了中国散打最初的模样，他们为散打项目的早期发展打下了关键基础。

03

金牌名帅、不败神话

散打摔法体系

梅惠志是摔跤教练出身，因而他带领的散打队，从训练手段到技术结构都保留了许多摔跤的痕迹，形成了以摔法和拳脚并用的技术风格。

技击术7法包括：踢、打、摔、拿、撞、推、以及扑。散打作为技击术的一种，是按照一定的规则，运用踢、打、摔等攻防技法，徒手对抗的现代竞技体育项目。“实战中，远距离采用拳打脚踢，近距离采用摔跤、擒拿。”武学泰斗张文广曾在教授格斗技术时，指出摔跤在实战中的运用。

73岁梅惠志（黄衣）寿宴上表演摔跤

散打规则中要求，必须在2秒之内将对方摔倒才算得分。因此梅惠志和李宝如二人在散打队教学中，将摔跤中的一些快摔动作，比如抱腰摔、接腿摔、抱腿摔、接手绊跤等动作，融入到散打动作中，丰富了散打中的摔法体系。

从1982年开始，梅惠志率领的这支散打队参加北京散打比赛，拿下北京市10年不败纪录，在全国比赛中也经常包揽半数以上的金牌。

杜振高（着迷彩服者）实战教学（图片源自网络）

后来，梅惠志头衔越来越多：北京武术散打队总教练、武警散打队总教练、中央警卫团散打搏击总教练、北京市武协顾问。

几十年来，梅惠志仅在北京就培养学生近2万余人，北京散打队也成为全国武术散打界的一支劲旅。他培养的弟子个个能打：杜振高（特警指挥学院、8次全国全军散打冠军）、张兴正（北拳王、全国冠军）、黄建福（11次国际和全国冠军）……各个都是响当当的名字。

04

一生为武、武者长青

实战王者

2013年，梅惠志的自传《武之魂》正式出版。书中呈现了他组建北京首支散打队，和他在执教期间形成的训练体系以及传承活动。

即使年逾七旬，他也没有离开过一线——2025年“梅惠志杯” UWF全国格斗精英超级联赛开幕式上，他一出现就赢得全场掌声雷动。这位见证了中国散打从破冰行动到遍地开花的武者，仍在为挖掘武术后备人才而不遗余力。

梅惠志《武之魂》书籍封面

作为“北京散打第一人”，梅惠志是中国散打运动的拓荒者。他以深厚的传统武术功底与根基，将武术、搏击和摔跤结合起来，丰富了武术散打的技击内容，推动了武术散打从试验走向正式比赛项目的进程，让中国武术成为真正的实战王者。

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责任编辑：影之