当软糯香甜的芋艿,遇上自带清新气息的红扁豆,每一口都是季节馈赠的鲜美。芋艿烧红扁豆,做法简单却滋味惊艳。今天,就跟着下面的教程,把这份属于秋日的温柔滋味,端上你家的餐桌吧!
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芋艿撞扁豆
新鲜红扁豆、粉糯芋艿、生抽(提鲜调味)、老抽(少量增色)、白砂糖(中和咸鲜,提升风味)、葱花(出锅增香,点缀颜值)
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一
食材预处理
红扁豆洗净后撕去尖头与硬筋;芋艿去皮(戴手套,避免黏液致痒),切成均匀块状,一同放入漏篮沥干水分备用。
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二
煸炒提香
起锅热油,油热后放入红扁豆和芋艿块,中小火慢炒至表面微微金黄,激发食材本身香味。
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三
调味翻炒
加少许老抽快速拌匀上色,再放一大勺生抽、适量白砂糖,继续翻炒至调料完全裹住食材。
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四
焖煮入味
加没过食材大半的清水,大火烧开后转小火,盖锅焖煮20分钟左右。期间可偶尔翻动防止粘底,直至芋艿粉糯、扁豆软嫩、汤汁浓稠。
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五
撒葱出锅
最后,撒上新鲜葱花,翻炒两下即可关火。翠绿的葱花既提香又增色,一道鲜美的季节菜就完成啦!
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通讯员: 张松萍、江金金(陈家镇基层新闻官)
编辑:焦倩倩
责编:朱竞华、陆海华


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