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如今,随着生活质量和医疗水平的不断提升,加上人们对健康的高度重视,活到到70多岁的老人不占少数,他们独立、自信,讲究养生和运动,不拖累子女,反倒帮衬子女,活得非常有价值。
那么,75岁以上老人,啥样的才算厉害了?小编总结了一下,75岁以上老人,如果还能符合这9条,真是上辈子烧高香了,厉害得不要不要的:
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1、身体基本健康,没有大的毛病,小病在可控范围。譬如,有基础病,但是指标控制得很好,不影响寿命,还能长寿,比那些一片药不吃的身体棒棒的老人更长寿。
如果你符合这一点,恭喜你,你太厉害了。和你平时注重保养规律运动,有良好的生活习惯有关,就你这样的,想不长寿都难!
2、从不逞能,服老。有的老人逞能不服老,爬高摔倒,或者走路不注意摔倒,70多岁就失能了,需要别人伺候了。
如果你75岁以上,不逞能,服老,走路慢,不爬高,不做危险动作,从没摔倒过,那么恭喜你,你真是一个聪明的老人。
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大家还记得袁隆平专家吗?如果不是摔倒了,也不会离世,非常可惜;杨振宁教授103岁,据说因为摔倒导致脊椎骨折才离世的。
老人千万不能摔倒,非常可怕,轻者卧床,重则离世。老人如果身体好,能照顾自己,就算八十多岁也不会拖累子女,而且还不遭罪,不费钱。
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2、能自己管理财务。75岁以上,自己管理财务,存款不需要转到子女名下,到期后自己去银行转存。社保卡依然在自己手里,自己会将社保卡绑定银行卡,买东西会手机支付,支付密码记得牢牢的。
3、自己买菜做饭,打扫卫生。75岁以上能出去买菜,做饭,打扫卫生,不需要请钟点工,也不麻烦子女,甚至还能去子女家搭把手,真是太厉害了。
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其实,老人什么都不做也不是好事,做一点家务,活动活动筋骨反倒更健康,更长寿。
农村80、90岁的老人,只要能拿动锄头就下地干活,洗衣做饭不在话下,甚至还能带着孙子。
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4、牙口好,什么都能吃动。人老牙先老,如果你75岁以上,什么都能吃,排骨、花生米等都能吃,牙口好,那么,你离长寿很近。
牙口好,消化就好,吸收得充分,身体就好。如果你75岁以上,还有30颗牙齿,真是太厉害了,神仙都得夸你。
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5、睡眠不错,深度睡眠6个小时以上。75岁以上的老人,睡眠普遍变少了,而且容易失眠,睡到下半夜突然惊醒,如果你深度睡眠6个小时以上,睡眠质量好,你真是太幸运了,长寿不是梦。
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6、腿脚好,走路稳当。如果你75岁了,能自由行走,走路步伐稳健,腿不疼,腰不酸, 膝盖不疼,那么你真是福大了。
老人70多岁能运动,80多岁能走动,90多岁能活动,真是上辈子修来的福啊!
7、有乐趣,不轻易打扰子女。75岁以上的老人,有自己的乐趣,平时不打扰子女,要求子女陪伴,做自己喜欢的事情,这就是厉害的老人。
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子女有工作,有孩子,有家,对老人无暇顾及,老人有自己的兴趣爱好,就不会总盯着子女,子女也能放心工作,没有压力。
老人平时小事自己解决,大事找子女。譬如,身体病得厉害,难受,让子女带看病。
8、 坚决不和自己一起生活。75岁以上的老人,子女再劝,都不同意和他们一起生活。毕竟老人和子女住在一起,都不方便,互相影响,不如分开住。
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你告诉子女,我只要能动弹,我就自己住,你们家再豪华,再宽敞我也不去,金窝银窝不如自己的狗窝。我在自己的家里住,就是舒坦,就是得劲。
9、不要把钱看得太重。75岁以上老人,如果子女遇到困难,可以拿出来一些钱支持子女,不要一毛不拔,拿点钱,可以让亲子关系更和谐。
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75岁以上,你有30万存款就足够了,大病放弃,小病从医,就算再活20年,有退休金,30万存款请保姆足够了。
总之,75岁以上老人,如果还能符合上面的9条,真是上辈子烧高香了,厉害得不要不要的。大家觉得呢,欢迎评论交流!谢谢你
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