人民日报每日阅读：心态真的太重要了，要永远有重头再来的勇气！

于无常中执炬，在崩塌处重生

人这一生，本就无需怕事。你看这天地间，四季更迭从无恒常，朝露易晞、晚霞难留，连日月星辰都有隐没的时刻，生活又怎会是一条永远平缓的坦途？

那些突如其来的风雨、始料未及的波折，从不是命运的刁难，而是生命本就该有的模样——它像一场没有剧本的航行，没有谁能永远躲在无风的港湾，唯有迎向浪涛，才不算辜负这趟航程。

所以每当事来相扰，先别急着抱怨境遇的不公，也别忙着转身退缩。抱怨就像攥在手里的沙，越用力越容易被刺痛，最终只会让负面情绪淹没本该清醒的自己；而退缩则是把成长的钥匙拱手让人，那些你不敢面对的难题，会变成心里的暗礁，在未来的某一天再次将你绊倒。

不如试着换一种目光：把眼前的坎坷当做一次淬炼的契机，把当下的困境视作老天递来的礼物——这礼物或许裹着粗糙的外壳，藏着尖锐的棱角，却在最深处藏着让你看清自己的镜子。它让你在焦虑时学会沉淀，在挫败时看清短板，在迷茫时锚定方向，逼着你一次次向内观照，一点点修补缺口，最终把自己打磨得更完整、更坚韧。

而这一切的核心，全在于“自我调节”四个字。这份能力，是成年人行走世间最可靠的铠甲。它不是天生的天赋，而是在一次次与生活的博弈中慢慢练就的本领：是你在众人质疑时，能坚定自己的选择，像锚定深海的船锚，不因外界的风浪摇摆方向；是你瞄准既定的目标后，能持续灌注努力，哪怕每天只前进一步，也从不敷衍、从不懈怠，把“无时无刻拼尽全力”变成刻在骨子里的习惯；更是你在摔得粉身碎骨时，依然有重头再来的勇气——就像戈壁里的胡杨，哪怕枝干被风沙折断，根系也能在地下默默积蓄力量，等到春风一来，便又能抽出新芽。

这种“不断崩塌又自我重建”的过程，或许狼狈，或许痛苦，却是一个人最可贵的生命力。就像一座被地震摧毁的城堡，有人只看见废墟的荒芜，有人却能从残垣断壁里捡回砖石，重新设计图纸，一砖一瓦地建起更坚固的堡垒。

那些让你崩溃的瞬间、让你觉得撑不下去的时刻，其实都是在为“重建”积蓄能量——崩溃是为了清空内心的负担，重建是为了搭建更强大的内心秩序。当你能在崩塌后笑着站起来，能在重建时笃定地往前走，就会发现：原来所谓的成长，从来不是一路顺遂的坦途，而是在无常中学会执炬，在崩塌处学会重生的过程。