致“无依”大学生：别困在认知里，聚焦才是破局的钥匙

所有没有父母托底，没有外力帮助，凡事只能靠自己的大学生，千万不要迷恋信息差，迷恋认知提升，因为没有用。在你一无所有的时候，认知太高不是啥好事，你会把一切东西给它合理化，很容易找到不做这件事情的借口。

天天看各种信息，分散你的注意力，阻碍你做事的执行力，导致你最后什么事情都没做成。你最应该做的是把有限的注意力给拉回来，尝试聚焦，聚焦在某一件事情上，聚焦在那一两个决定你核心成败的关键要素上。

为什么你在大学定的目标总是以失败告终？就是因为我们做了太多不重要的小决策，从不聚焦。今天这个你听完，我保证可以极大提高你做成事的概率，不再有执行力的问题。

你看为什么有钱人都喜欢招秘书、请助理？难道是“有事秘书干，没事干秘书”？不是吧？是因为他们都意识到时间和能量才是成事的关键。富人的逻辑并不是有钱了才请助理，而是因为请了助理才能腾出手来赚更多钱。

助理的核心价值在于帮他们处理那些不重要但耗神的日常决策，从而帮他们避免决策疲劳。没错，决策疲劳。你每做一个决定，无论多小，都在消耗你的意志力和精力。决策越多，意志力下滑就越明显，人也更容易感到疲劳。

就比如你明明一天也没干多少事，但回到寝室后还是累得不想动，就是因为你做的决策太多了。从早上吃什么，穿哪双鞋，中午去哪个食堂，朋友圈要不要给他点赞，晚上去图书馆还是去打打球？

这么多小事加在一块儿，就悄悄耗尽了你的大部分精力和能量，导致你在大事上反而没有精力做高质量的决策。跟风考研考公，最后发现自己压根不适合，还错过了校招和应届生身份，把自己的人生搞得穷困潦倒。

就比如备考英语四六级这件事，几乎所有人都知道要背单词，要刷真题，大家也是这么干的。然后呢？开始纠结：真题，我到底是买星火的还是华研的；背单词，我到底是用百词斩还是不背单词；看网课，我到底是看刘晓燕还是新东方的？这些真的重要吗？

接着咱们说解决方法，到底怎么做才能提升我们做成事的概率。

一、优化你的信息源，打造自己的信息茧房。信息太多，只会分散你的注意力，阻碍你做事的执行力。就比如你真打算考研，你一打开手机就刷到“学历贬值，考研没用了”，那这时候你还要不要继续考研呢？所以最好取关所有娱乐类、八卦类、制造焦虑类的账号和博主，他们只会影响你备考的状态。只关注可以提升你能量、价值观一致的、能带来高质量信息的账号，打造属于你自己的信息茧房。

二、把不重要的小事给标准化、流程化，用习惯去驾驭它们，而不是用意志力。比如我就固定吃一个食堂，选三个喜欢的窗口，来回换口味就可以了。我剪视频也是一样的，音乐、特效、滤镜、参数这些全部标准化，每次直接一键应用即可。如果你现在处于备考状态，那你首要任务就是通过考试，千万不要在吃穿上浪费时间，衣服和食物固定几个选项就行了。用习惯去驾驭它们，时间久了，你会对自己的生活有一种轻松的掌控感。

三、识别并全力解决主要矛盾。人生就那么一两个主要矛盾，把它解决了，其他次要矛盾会自动一起消失，难道你没发现吗？比如你想职业就业，那你的主要矛盾是刷实习，这个解决了，其他的什么绩点低、没拿过奖、不是党员这种次要矛盾还重要吗？直接一起消失了。

教员都说了，要分清主要矛盾、次要矛盾。在没有时间的情况下，次要的甚至都可以不做，因为不做也对整件事情的成败没啥影响。