运动促进健康，上海市经常参加体育锻炼人数比例又创新高

10月15日下午，运动促进健康——体荟魔都主题文化沙龙暨全民健身600指数发布仪式在上海大世界举行。市民参与方面，上海市经常参加体育锻炼人数比例达到50.7%，再创新高。

《2024年上海市全民健身发展报告》显示，上海全民健身600指数为490.5，继续保持较高水平和质量，其中“体质健康”指数最高，达91.1。在系列举措的推动下，市民经常参与体育锻炼的比例持续增长，总体健康水平保持良好，市民满意度实现稳步提升。活动现场，外科医生化身“段子手”，带来的健康脱口秀妙语连珠，引发阵阵欢笑；“体荟魔都”主题文化沙龙邀请各行各业的运动达人展示风采，注入满满的健康正能量。

数据稳步提升

2024年上海全民健身成绩单出炉

上海市全民健身发展600指数由“健身设施”“健身组织”“健身活动”“健身指导”“体质健康”以及“市民参与”六个单项指数构成。回顾“十四五”期间，“健身活动”指数提升明显，从2021年的81.3上升至2024年的89.9。“健身设施”指数也有提升，由2021年的61.3增长至2024年的65.8。上海市持续构建更高水平的全民健身公共服务体系，着力打造“天天想健身”的服务网络和市民身边的体育赛事，积极营造“健身引领时尚”的城市氛围。

上海市体育局党组书记、局长徐彬（左），上海体育大学党委书记李崟共同发布2024年上海市全民健身600指数。

健身设施方面，2024年，上海市各区继续推进健身设施建设补短板五年行动计划，新增体育场地面积95.37万㎡，各区共完成健身设施重点项目1737个。市民身边的体育健身设施不断完善，“十四五”以来，上海市人均体育场地面积由2.44㎡增长至2.65㎡。

健身组织方面，截至2024年底，全市共有在民政部门注册的体育社会组织1327个，体育健身团队75607个。“十四五”以来，每万人拥有体育健身组织从26.9个增长至31.0个。全市共有社区体育俱乐部数量160个，街镇覆盖率为74.1%。

健身活动方面，2024年，上海市各级体育部门牵头举办各级各类赛事活动20146场，约1134万人次参与。本年度举办第四届市民运动会，开展赛事活动9100余场，超1100万人次参与。此外，牵头举办第一届全国全民健身大赛（华东区）、举办上海市第十二届老年人体育健身大会等全民健身赛事活动。

健身指导方面，“十四五”以来，本市积极推广社会体育指导员信息平台，全市在平台注册的活跃社会体育指导员总数由15547人增长至61835人，达到常住人口的2.5‰，平均年龄42岁。2024年，全市开展体育服务配送“六进”（进社区、进企业、进学校、进农村、进单位、进军营）工作，共计完成配送41477场，较2021年（13265场）增长212.7%。其中，市级配送10533场、区级配送30944场，服务市民237.5万人次。《上海市民运动健康知识手册》《市民身边的健康师》等5个项目入选2024全国科学健身指导典型案例。

体质健康方面，全市15个区建有区级体质监测指导中心，截至2024年底，社区体质监测街镇覆盖率为93.8%。2024年起执行新发布的《国民体质测定标准（2023年修订）》，全市共有231317人进行了体质测定，其中常态化监测人群达标率92.8%，优良率49.1%，市民体质健康水平保持全国前列。“十四五”以来，本市积极推广《国家体育锻炼标准》达标测验活动，年度测试人数由6556人次增长至85260人次。

市民参与方面，2024年，上海市、区、街镇三级投入全民健身人均日常工作经费为32.4元。“十四五”以来，市民对全民健身公共服务体系满意度逐步提升，由81.2分增长至84.8分，上海市经常参加体育锻炼人数比例由49.0%增长至50.7%。

实践落地惠民

上海推出首批运动促进健康特色品牌

今年9月，国家体育总局印发了《关于推动运动促进健康事业高质量发展的指导意见》，旨在完善全民健身公共服务体系，推动运动促进健康事业高质量发展，加快全民健身和全民健康深度融合，更好满足人民群众运动促进健康需求。

近年来，上海先行先试开展社区运动健康中心试点建设，持续推出一批运动促进健康特色品牌，健全完善运动促进健康新模式，推动全民健身与全民健康深度融合，让“人人运动，人人健康”的理念与服务更加深入人心。由上海市乒乓球协会联合有关单位举办的上海市帕金森乒乓球锦标赛是全国首个专为帕金森病患者设计的乒乓球赛事，自2024年启动以来，已经连续举办两届。在国际乒联终身名誉主席徐寅生、中国乒乓球协会主席王励勤、奥运冠军樊振东等众多乒乓球人士的号召和参与下，该赛事通过乒乓球运动，提高帕金森病患者的生活质量，增强他们的身体机能和社交互动。

，市体育局副局长宋慧为首批四家上海市运动促进健康特色品牌授牌。

上海体育大学科技园“市民健身夜校”是上海体育大学科技园与上海多区合作开办的“市民健身夜校”，推出八段锦、尊巴、燃脂搏击、普拉提、拳击、瑜伽、有氧操等健身项目班次，吸引众多市民热情参与，打造健康消费新时尚，积极探索运动促进健康、体医养融合发展、产学研用一体化的新模式。

杨浦区四平社区市民健身中心集体质检测、运动前评估、运动干预指导、运动伤病防治、体育科普和科学健身指导等功能于一体，针对青少年脊柱侧弯和体态问题，以运动干预的方式进行矫正和康复，面向街道辖区内的中小学开展筛查活动，将运动健康干预延伸到青少年。

徐汇区长桥街道“智慧阳光康健苑”是全市首家“智慧型”残疾人社区体育康复场所，坚持“就近、便利、智慧、有效”的原则，致力于为社区居民提供便捷专业的康复服务，配备先进的体质检测和运动康复设备，为需要康复的人群提供科学的康复健身指导。

宣传拓展新途径

脱口秀、文化沙龙共话运动促进健康

运动促健康，大医治未病，医生化身“段子手”，将健康科普知识融入“金句与爆梗”，这种健康脱口秀的形式近年来在上海频频“破圈”。活动当天，上海交通大学医学院附属瑞金医院的“大巴”医生带来了极具个人风格的脱口秀表演，从让他害怕的“看不到尽头的红土跑道”到在滨江慢跑中尽享运动的乐趣，这名外科医生将健康跑变为习惯，将健康生活方式传递给每一个人。

与此同时，上海体育文化品牌“体荟魔都”开展了主题文化沙龙活动。运动促进健康，人人都可以是这一理念的践行者和传播者，并成为健康的受益者。活动中，复旦大学运动医学研究所所长、教授陈世益，上海市社区体育协会会长施之皓，杨浦区社区健康指导员岑雪芳，“每天划船上班”的运动达人李唯齐聚一堂，分享自己对于“运动促进健康”的探索，用亲身经历讲述“运动让生活更美好”的故事。

今年，上海市民体育健身数字院线正式启动，这是上海市体育局和上海大世界共同打造的数字化体育文化传播阵地。市民可通过数字院线全景云游览体育文化场馆，观看重大赛事活动，跟随专业教练进行线上线下互动教学。据悉，上海市民体育健身数字院线已将体育文化内容覆盖全市215个街道的东方社区数字苑大世界数字院线。

原标题：《运动促进健康 ，上海市经常参加体育锻炼人数比例又创新高》

栏目主编：陈华 图片来源：海沙尔

来源：作者：解放日报 秦东颖