河北
分享至
来源：滚动播报
（来源：河南商报）
【#上班摸鱼为何比认真工作还累#】终于摸着鱼地扛到下班，明明没干多少工作，却觉得身心俱疲，甚至比一直忙着工作还要累。这是因为：上班“摸鱼”真的比认真工作更累。“摸鱼”实际上是一个非常考验“演技”的行为，“你必须装作十分努力，摸起鱼来才能不太费力”。这种“心虚”带来的紧张感很容易令人肌肉紧绷、四肢僵硬，内心产生的自责、失落和焦虑都让人感到身心俱疲。从注意分配的角度来说，当人们“摸鱼”时，人们难以专注于当前的工作，并且增加认知负荷。此外，有时特别专注地聚焦在工作上，以至于忘记了时间，更没有“摸鱼”的欲望；但工作结束后会感到很充实，似乎也不感到疲倦。这种体验被称为“心流”，然而，“摸鱼”通常不能带来心流体验。#热点科普#（科普中国）
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
