苹果通讯录丢了怎么恢复？误删除不用慌，4种方法解决！

当下智能手机淘汰速度越来越快，想必很多苹果用户都已经换上了今年秋季全新推出的新机。不过，不少小伙伴反映，在更换手机之后，原来手机里存储的通讯录常常会出现丢失的情况。苹果通讯录丢了怎么恢复？今天小编就专门整理了4种方法，帮大家掌握正确的通讯录导入方式，还有苹果手机通讯录数据的恢复技巧。

通讯录恢复方法1.SIM卡重新导入

面对通讯录被删除丢失的情况，该如何恢复？手机的SIM卡具有存储手机号的作用，能存储一部分电话号码。大家平常存储电话号码时，建议同时存到手机和SIM卡中，一旦手机里的通讯录丢失，只要将SIM卡中的电话号码导入到手机通讯录，就可以恢复那些丢失的通讯录内容了。

通讯录恢复方法2.使用iTunes备份

如果您曾经使用iTunes备份过联系人，那么从iTunes备份中恢复已删除的联系人并非难事。但务必注意，从iTunes备份恢复联系人这一操作，可能会导致iPhone上所有现有的联系人被清除。以下是从iTunes备份恢复iPhone已删除联系人的详细步骤：

步骤1. 先将iPhone连接到计算机，然后启动iTunes。

步骤2. 当iTunes成功识别您的设备后，点击位于界面左上角的设备图标。（若iTunes无法识别您的iPhone，该如何解决？）

步骤3. 在左侧边栏里选择“选项”，之后再选择“恢复备份”功能。

步骤4. 弹出的窗口中会展示所有可用的备份，您要选择自己认为包含已删除联系人的iTunes备份，点击“恢复”并确认该操作。接下来，iTunes就会开始将选定的备份恢复到您的iPhone设备中。

通讯录恢复方法3.数据蛙苹果恢复专家

从iTunes备份恢复苹果手机通讯录，这件事可能会让一些小伙伴觉得不太好操作。如果你想找个更快捷、更专业的途径找回联系人，那么“数据蛙苹果恢复专家”这款软件值得一试。很多人都关心“苹果手机通讯录怎么恢复”，其实关键在于数据是否被覆盖——只要通讯录的数据没被覆盖，用这款软件恢复联系人的成功率很高。苹果通讯录丢了怎么恢复？下面看看具体操作：

步骤1：首先要做的是下载软件，你可以打开数据蛙的官方网站，在官网找到该软件的下载入口，下载后将其安装到电脑上磁盘空间足够的地方，避免因空间不足导致软件无法正常运行。

步骤2：打开软件，然后用数据线把苹果手机和电脑连接牢固。软件打开后，会默认选择【从iOS设备中恢复】这种恢复模式，不需要你手动切换，直接点击【开始扫描】按钮，软件就会开始扫描手机中的通讯录数据。

步骤3：扫描结束后，在软件左侧的目录列表里点击【通讯录】，就能看到手机里所有可恢复的联系人了。勾选你需要恢复的联系人，之后点击软件下方的【还原到设备】（恢复到手机）或者【导出】（保存到电脑）按钮，就能完成联系人的恢复操作。

通讯录恢复方法4.通过运营商渠道申请

当所有前述方法都无法让通讯录恢复时，建议大家通过运营商渠道申请恢复。需要注意的是，在恢复操作开始前，必须向运营商提交符合要求的证明材料，关于材料准备和申请流程，可直接拨打运营商热线咨询解决。

苹果通讯录丢了怎么恢复？苹果手机通讯录文件丢失无需焦虑，可通过SIM卡重新导入、专业苹果数据恢复软件、iTunes备份恢复、联系运营商申请找回这四种途径解决。其中，更推荐使用专业数据恢复软件，它不仅能恢复通讯录，还支持微信/QQ聊天记录、照片、视频、语音备忘录等多种数据类型，功能十分强大。需要提醒的是，数据恢复有时间限制，越早操作，通讯录成功找回的概率越高。