健身气功，你练过吗？

10月14日，卢湾体育馆内热闹非凡，2025年全国百城千村健身气功交流展示系列活动（黄浦区分会场）在此顺利举行。此次活动由上海武术院（上海市健身气功管理中心）、黄浦区体育局主办，黄浦区体育事业发展指导中心承办，旨在进一步推动健身气功在群众中的普及与发展，展现全民健身的活力与风采。

健身气功作为一种将自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。它不仅具有强身健体的功效，还能帮助人们调节身心、缓解压力。本次活动吸引了来自黄浦区各个街道的百余位健身气功运动员参与。

活动现场，运动员们精神抖擞，先集体展示了八段锦、六字诀、导引养身功十二法等经典功法。他们动作整齐划一、刚柔并济，一招一式尽显健身气功的独特魅力，赢得了现场观众的阵阵掌声。集体展示结束后，各参赛街道又分别单独进行了功法展示，充分展现了各自的风采和特色。

经过激烈的角逐，最终评选出了各个奖项。五里桥街道、打浦桥街道、瑞金二路街道凭借出色的表现获得了最佳风采奖；淮海中路街道、半淞园路街道、老西门街道荣获优秀展示奖；外滩街道、南京东路街道、豫园街道则凭借创新的编排获得了创意编排奖。

来自五里桥街道的张阿姨兴奋地说：“我练健身气功已经好几年了，它让我的身体越来越好，心情也更加舒畅。这次能代表街道来参加活动，和大家一起交流展示，我感到特别荣幸。希望以后能有更多这样的机会，让更多的人了解健身气功。”

另一位来自打浦桥街道的李先生也表示：“健身气功是我们中华民族的瑰宝，通过这次活动，我不仅提高了自己的技艺，还结识了很多志同道合的朋友。我相信，在大家的共同努力下，健身气功一定会越来越受欢迎。”

本次活动严格按照办赛要求进行，秉承大力发展群众体育事业的理念，积极宣传积极健康的健身气功锻炼模式。通过举办百城千村健身气功活动，促进了更多人去了解健身气功的魅力，并参与其中。同时，也充分体现了黄浦区致力于打造健身气功活动的优质品牌，积极展示全民健身的丰硕成果和良好的精神风貌。未来，黄浦区将继续推动健身气功等群众体育项目的发展，让更多的人享受到运动带来的健康和快乐。

记者 / 邵林峰 瞿煌俊

编辑 / 刘韫文

图片 / 邵林峰 瞿煌俊

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