上海
分享至
雷速体育10月14日讯 卡塞米罗在接受曼联官网采访时表示，他不仅会关注有球状态下的训练，还会注重核心力量的提升。
卡塞米罗说道：“我踢过传统足球和现代足球两种风格的比赛，在传统足球里，你更多只是关注持球状态下的发挥。我刚开始踢球的时候，我更多参与的是传统足球，但如今的足球已经变了很多，这更有针对性，尤其是针对性训练。所以，当我来到欧洲后，一切都发生改变。”
“当我来到马德里之后，我花了更多的时间在健身房训练，尤其是在训练之前，那个时候我的生涯就开始发生改变。”
“我开始更关注在健身房的训练，我在争取增强肌肉力量。我们来自巴西，巴西足球主要关注脚下技术，但也不能忘记身体层面的训练。现代足球里，能力往往会让你赢下比赛，但身体层面也至关重要。”
“我最喜欢训练核心力量，每个方面都需要进行训练，但核心力量是一切的基础。旁观者看到的比赛很精彩，但你在球场上必须足够强壮，足球比赛里有许多身体接触和对抗，所以核心力量是身体层面的训练中最重要的环节。”
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
