上海
秋风起，蟹脚痒
又到螃蟹膏满黄肥肉鲜的季节！
中秋节前，首批少量成熟蟹已上市
很多上海人已经开始尝鲜啦
10月中旬到11月中旬
大闸蟹将进入集中供应期
螃蟹鲜美，但食用有禁忌
此前，浙江杭州一名32岁的厨师
就因吃了不舍丢弃的死蟹
引发急性脊髓脊膜炎
那么，刚死不久的螃蟹能吃吗？
一起了解↓↓↓
营养又美味的螃蟹
为何会“带毒”？
螃蟹是杂食性动物，容易携带多种细菌及毒素。当螃蟹活着的时候，胃（砂囊）完好并能正常工作，细菌与毒素得到了抑制。
但蟹死后，砂囊可能破损，毒素向外扩散至肌肉，使其快速变软、变糊，细菌迅速繁殖，把蛋白质、游离氨基酸分解成组胺等有毒物质，即使高温加热也不能完全消除其毒性。
有实验发现，这些胺类物质，会随着温度的升高而迅速增加。在20℃下3小时和12小时，组胺含量分别为6.3毫克/100克和7.4毫克/100克。而8毫克组胺就会让人轻微中毒，100毫克就会出现严重中毒。
刚死不久的螃蟹
到底能不能吃？
死蟹能不能吃，要从螃蟹的种类说起。
根据生长水域类型，螃蟹可分为海蟹和淡水蟹——
■淡水蟹中最有名的是河蟹——中华绒螯蟹，也就是大家常说的“大闸蟹”。河蟹一般会在河床沟底爬行，体内所带的细菌与毒素较多，因此河蟹一定要吃活的。
■海蟹常见的有梭子蟹、花蟹、青蟹等，其中，梭子蟹分布广、产量高，最常见。相对来说，海蟹大多生存环境较好，觅取的食物质量也较高，体内比较干净。同时，海蟹的蛋白质变性、鲜度下降都比河蟹慢，因此刚死不久、一直处在冷冻条件下的海蟹也可以食用。
螃蟹最好现买现吃
这4个部位千万别吃
一般来说，螃蟹最好现买现蒸现吃。
如果大闸蟹不能马上吃，可以绑着绳子放冰箱冷藏，上面盖一层湿毛巾。烹调前，记得碰碰螃蟹的眼睛，确保它还活着，如果死了只能“喂给”垃圾桶了。
活的梭子蟹可以冷藏，也可以冷冻。
专家提醒：
螃蟹身上这4个部位不能吃！
■蟹鳃：位于腹部两侧，呈灰白色，软绵绵的。鳃是螃蟹的呼吸器官，对外界水进行过滤，容易富集重金属和其他污染物。
■蟹肠：位于脐盖内侧，呈黑色条状。
■蟹胃：通常埋藏在蟹黄中，是透明囊状的。肠和胃是螃蟹的消化器官，容易积累污染物。
■蟹心：俗称“六角板”，藏在蟹黄中，是个白色的“六角形薄片”，脾胃弱的人吃了容易腹泻，不宜食用。
5类人群吃蟹要谨慎，
隔夜螃蟹最好不再吃
绝大多数人都可以享用螃蟹，但以下5类人群最好慎吃↓↓↓
■患有消化系统疾病、心血管疾病、肝肾疾病的人：螃蟹中富含蛋白质与胆固醇，大量食用后不易消化，且易加重病情。血脂异常的人群尽量不吃蟹黄。肝肾疾病需要控制摄入量。
■高尿酸血症及痛风患者：尤其是在急性期，尽量不吃高嘌呤的蟹类；
■发热、感冒、腹泻的人：过量食用易对胃造成刺激，可引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等消化道症状，不利于病情恢复；
■婴幼儿及老年人：消化系统的吸收能力较差，不宜多食螃蟹；
■容易过敏的人。
同时，孕妇如果消化没问题，是可以适量吃螃蟹的，但要保证食材新鲜卫生、充分做熟。
以大闸蟹为例，对于大部分人来说，一天吃2至3只大闸蟹是可以的，但如果大量摄入蟹肉，会给消化系统带来负担。
此外，还需要注意，隔夜的螃蟹最好也不要再吃了。螃蟹是高蛋白食物，隔夜后易产生蛋白质降解物，可能对胃肠道黏膜产生刺激，引起胃肠道不适，还容易损伤肝、肾功能。
大闸蟹怎么选？
螃蟹要趁新鲜吃
死蟹不能吃
不然就会变成“死蟹一只”啦
侬讲对伐啦?
它又要来“搞事”？医生建议10月底前完成接种→
2025年第98届国际摩联代表大会在上海宝山圆满落幕
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编辑：王之仪（实习）
资料：劳动报
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