新疆
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明明睡了
8小时
却还是累到不想动
一打开工作群就心烦意乱
肠胃也像
在“抗议”，吃啥都没胃口
假期结束
你是不是也进入了这种
“身体开机失败”的状态？
别担心，这四个宝藏地点
来帮助你找回元气满满的自己！
假期后的疲惫、焦虑、无力感
其实都很正常
有的人还没睡醒
有的人心还在风景里飘
但别急
给自己两三天的过渡期就好
假期让我们知道什么是“松弛感”
但工作日也可以拥有自己的“小确幸”
你可以：
在工位放一株小植物
午休去阳光下散个步
下班点一杯喜欢的奶茶
就是在平淡的日子里
也安排点“小惊喜”
你可以：
计划下个周末去郊游
约朋友看场电影
学一个新技能
假期结束了
但快乐可以续杯
让我们在这些生活中的“小确幸”中
获得治愈与力量
一起元气满满的出发吧！
来源：昌吉州党委网信办
编辑：赵文婷
监审：张效婧
终审：吴 涛
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