
很多人不了解双相情感障碍,将其症状误认为“作”“矫情”,但它实则是一种会影响情绪、精力、活动和思维的精神疾病。患者可能面临人际关系紧张、学业或工作问题,还会增加自杀、焦虑及物质使用障碍的风险。
今天(10月10日)是“世界精神卫生日”,上海市同济医院的心理治疗师杜婧、副主任医师谢壮丽带大家正确认识双相情感障碍,以及亲友该如何提供帮助。
![]()
图片来源:千图网
双相情感障碍的两种主要类型
双相情感障碍主要分为Ⅰ型障碍和Ⅱ型障碍,具体表现不同:
Ⅰ型障碍:患者会经历1次或多次躁狂发作,常伴有抑郁发作,且随着时间推移,抑郁发作通常比躁狂发作更常见。
Ⅱ型障碍:患者有1次或多次轻躁狂发作,且至少经历1次抑郁发作,但无躁狂发作史。
双相情感障碍的典型发病症状
患者情绪会在极端间波动,具体表现为躁狂发作和抑郁发作两种状态:
躁狂发作症状
发作时,患者情绪与活动异常,常见症状包括:
自我价值感或自尊心高度膨胀;
说话速度快,思维跳跃,注意力难集中、易分心;
睡眠需求减少;
出现过度消费、危险性行为、酗酒等鲁莽或冒险行为;
对不真实事物抱有固定且错误的夸大或迫害性信念。
抑郁发作症状
发作时,患者会陷入负面情绪,具体症状有:
感到悲伤、烦躁、空虚,对以往喜爱的活动失去兴趣或乐趣;
注意力不集中,过度内疚或自我价值感低下;
对未来绝望,找不到生活的意义,甚至有死亡或自杀想法;
出现睡眠紊乱、食欲或体重变化;
感觉极度疲倦、精力不足。
亲友帮助患者的正确方式
双相情感障碍需要及时就诊,科学治疗。如果身边有双相情感障碍患者,亲友可通过以下方式提供支持:
倾听与支持:避免说“开心点”,用“我看到你在努力了”这类话语给予理解,传递支持。
建立“安全清单”:观察并记录患者稳定期偏好的安抚方式,以便在其情绪波动时提供有效帮助。
设置预警信号与及时就医:当患者连续3天失眠或拒食,需及时带其就医;若患者提及“解脱”“消失”等字眼,应立即陪同前往精神专科医院就诊。
综合自:健康上海12320
编辑:宁平英
转载请注明来自上海徐汇官方账号

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.