人这一生，要学会放过自己

文/泠泠

01

庄子说，“人生于天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”

人这一生，其实都不过是三万余天，一定要珍惜当下，活在当下，学会善待自己，学会放过自己，才能遇见更好的自己。

你是不是经常因为一些小事而生气，你是不是经常让自己活在内耗之中，你是不是一点也没有放松过自己，一直都是紧绷的状态呢？你是不是总是希望得到别人的关注而去迎合讨好别人呢？

人啊，一定要学会放过自己，让自己放松下来，不要给自己太大的压力，要学会卸下心中的累，才能洒脱快乐每一天。

02

放过自己，别想太多。

看到这样一段话，觉得很治愈：“人啊，就要学会放过自己，别整天胡思乱想，这该来的，依然会来，谁挡也挡不住，这不是你的，总会走，你留也留不住。众生皆苦，世人难渡，你又何必想那么多呢？路走的太多，疼的是脚，人想的太多，累的是心。”

人活着，不可能一直都是顺利的，总是会有很多的不如意，但我们要看开，学会看淡，谁都无法替代你，也帮不了你，而是我们自己要有自愈的能力，那就是学会释怀，才能放过自己。

正如《心动的信号8》中的多多，她虽然在小屋中爱而不得，但她能够对这段感情经历释怀，很快就从悲伤中走出来。

多多还成为了小屋里面所有人的太阳，不会因为自己的情绪影响到别人，而是看到别人难受，她就会去开导别人，传递给别人能量。

当多多跟乐晨的关系结束之后，她也想通了，释怀了，整个人都散发魅力，更加开朗了。

所以，我们都要在感情中放过自己，不必强求，尊重别人的离开，允许别人不爱你，允许自己做自己，然后看开所有的关系，不必纠结，不必痛苦，一定要去取悦自己，爱自己，不必为了不爱你的人去伤害自己。

生活中也许有太多的遗憾，我们要跟遗憾释怀，跟过去说再见，不必在意别人的眼光，而是活出自我。

真正的爱自己，是从放过自己开始的，才是浪漫的开始。

正所谓“关关难过关关过，步步难行步步行”。

人生有得到，也会有失去，不要因为失去而耿耿于怀，不要因为得到而侥幸。

人生要保持一颗平常心，面对得失，看淡就好。得失都是命，命里有时终须有，命里无时莫强求。

生活也许正处于水深火热中，所以我们要放过自己千千万万次。

03

木心曾说：“真正的成熟由两部分组成，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。”

人生是不完美的， 每个人其实都会有优点 ，也会有缺点。

我们要学会接纳不完美的自己，允许自己的人生出现各种可能性，因为我们也改变不了，也左右不了，唯一能够改变的就是自己控制情绪的能力。

人生最高级的活法，就是凡事看开，不内耗自己，给自己一些时间，给生活一些空间，学会放下，懂得释怀，让一切该来的来，该走的走。

放过自己，人生才能真正开始。