大姨妈总推迟还量少？可能是肝郁血虚，十珍香附丸调理指南

看着日历上迟迟不来的月经标记，你是否心中充满了焦虑？"这个月大姨妈又来迟了，而且量还那么少。"中医认为，大姨妈延迟往往不是单一原因造成的，而是肝气郁结与气血亏虚共同作用的结果。对于女性这种复杂的健康状况，经典方剂十珍香附丸可进行有效且对症的调理。

为什么肝气郁滞会导致月经推迟？

中医上，肝属木，主疏泄，负责调畅全身气机。当肝气郁结时，气血运行受阻淤堵，经血不能按时满溢，导致月经推迟。同时肝郁还会影响情绪，这就是为什么很多女性在经前会出现烦躁易怒、乳房胀痛等表现。

为什么血虚会造成经量过少？

月经是“血海”盈亏的表现。血虚状态下，脏腑组织得不到充足血液滋养，子宫内膜无法正常增厚，导致经期脱落组织量减少。月经的本质是血海满溢，当血液不足时，身体自然会"节约使用"，表现为经量减少、经色淡红、质地清稀。

更让人头疼的是，肝气郁结会影响脾胃功能，减弱气血生化能力，加重血虚；血液亏虚会使肝脏失于濡养，变得更加"干燥易怒"，加重气机郁滞，肝郁与血虚往往相互影响，形成恶性循环，这就是为什么单一疏肝或单纯补血对于月经不调往往效果有限，必须双管齐下。

十珍香附丸：精准对证肝郁血虚的调理方案

1、疏肝解郁组分：以香附为核心，作为气病之总司,女科之主帅,香附辛行苦泄,善于疏理肝气, 解除郁结，调经止痛,为妇科调经之要药，在中医妇科中的地位举足轻重。

2、益气养血组分：四物汤补血，四君子汤补气，从源头上充实血海，保证经血有源可下。

3、健脾和中组分：通过增强脾胃功能，改善气血生化之源，确保调理效果的持久性。

十珍香附丸特别适合以下症状的女性：

① 月经推迟超过7天，且经量明显偏少。

② 经色淡红或正常，质地较清稀。

③ 经前或经期乳房胀痛、情绪低落或烦躁。

④ 平时感觉疲劳乏力、面色无华。

⑤ 舌质淡白或正常，舌苔薄白。

十珍香附丸香附丸一般服用7-15天，具体疗程需根据病情严重程度、个体差异及医生指导调整。通常服用1-2个周期后，经前不适会先改善；2-3个周期后，月经周期和经量会有明显改善。

月经是女性健康的"晴雨表"。当出现月经推迟、量少的情况时，不必过度焦虑，也不要掉以轻心。通过十珍香附丸的规范调理，配合健康的生活方式，大多数肝郁血虚型的月经问题都能得到显著改善。