速看，家里蚊子最怕这招→

中秋国庆假期已经结束

返程到家后

做好基孔肯雅热的防护至关重要

返程当日✦

① 抵达家门第一步：检查行李箱的角落和缝隙，看看是否有蚊虫藏匿。

② 旅游纪念品排查：竹木草制品需仔细清洁防蚊卵。

③ 返程后立即清洗：所有旅行穿戴衣物须消毒洗涤。

④ 洗澡与更衣：清除体表汗渍，减少对蚊虫吸引。

⑤ 检查家庭“防线”：第一时间检查全屋纱窗、纱门是否有破洞，并及时修补。

⑥ 启动健康监测：从返程当日起设立健康备忘录。

居家环境✦

① 重点清洁：旅行期间，冰箱托盘、花盆底盘等地方的积水。

② 做到家中“无积水”：对家中瓶瓶罐罐进行一次彻底清理。

③ 旅行带回的盆栽植物：务必清理托盘，避免成为新孳生地。

④ 立即行动：检查阳台、庭院，清除垃圾和闲置容器；为家中排水口加盖防蚊网，堵住蚊子最后通道。

⑤ 室内速效驱蚊：使用合格气雾剂，快速降低成蚊密度。

⑥ 长期防护：考虑使用电蚊香液，建立持续防蚊屏障。

个人健康✦

① 制作健康日记：记录体温与关节状况，异常早发现。

② 熟知疾病信号：旅游返程后发热，需高度警惕。

③ 就医必备：主动并详细告知医生你的旅行目的地。

④ 避免交叉感染：家人若出现发热症状，睡眠必须使用蚊帐。

⑤ 科学用药：出现症状时，首选对乙酰氨基酚缓解。

⑥ 警惕“潜伏期”：基孔肯雅热的潜伏期一般为1-12天，多为3-7天。

社区与社交✦

① 返程后一周内：尽量减少在社区蚊虫密集处逗留。

② 暂缓广场舞、散步等户外活动：降低在植被茂密处集体活动感染风险。

③ 宠物也要防蚊：宠物也需要定期做好清洁与驱虫。

长期防御✦

① 建立家庭防蚊应急包：驱蚊剂、蚊香、电蚊拍常备。

② 关注官方疫情通报：了解旅行目的地传染病流行情况。

③ 将“清积水”设为家庭例行任务，养成卫生好习惯。

④ 安装纱门、纱窗，睡眠时使用蚊帐。

此外

伊蚊在清晨（日出后1~2小时） 和

黄昏（日落前2~3小时）

最为活跃

宝子们可以与邻居相约

同一时间集体点蚊香

真！的！有！用！

无积水，无蚊虫

防叮咬，断传播

防蚊=防病

清远发布编辑部
来源：清远文旅 广州疾控i健康

编辑：王玥

校对：刘洋

二审：李诚

三审：曾小军