女孩回避型人格背后的真相，家长都忽略了这个关键因素

我从事咨询以来，有个女孩一直牵挂着我的心。她叫阿彤，大学三年级，开始前来咨询，是因为职业选择的迷惘，想做职业生涯的规划。阿彤觉得自己已是大三学生了，离毕业越来越近，应该开始考虑职业选择问题了，目前主要的困惑在于她不知道步入社会之后自己能够做什么。

大学之前目标的单一，与即将大学毕业面临选择的多样，这两者间的转变常常使得很多大学生经历着一段选择的迷惘期。于是，我询问了阿彤她周围同学职业规划方面的情况，借此缓解阿彤的焦虑，但是阿彤并没有因为其他同学也存在这样的困惑，心情有所轻松。

接下来的过程中，我逐渐发现阿彤对于职业的迷惘源自英语。目前为止，阿彤的英语四级还没有通过。在阿彤看来，英语很重要，可她似乎再怎么努力也突破不了这关。这样一来，阿彤觉得原本就并不优异的自己，如果英语方面再处于劣势，那么她在激烈的市场竞争中将无法立足。为此阿彤想通过咨询了解，如果她真的放弃了英语，自己还能够做什么。

没有无缘无故地放弃，这深深的挫败感下面一定隐藏着故事。

阿彤：“觉得自己比较悲观，有时候会想些乱七八糟的东西。”

我：“乱七八糟的东西具体指什么呢？”

阿彤：“比如会想生活有什么意义，学习有什么意义，工作又有什么意义呢。曾经也有想过离开，不过，不会这样做，要是我离开了，爸妈怎么办？”

我：“什么时候有过这样的想法呢？”

阿彤：“很早很早的时候，就有这样的想法。”

记忆重组的技术，能精准找到情绪问题的根源，挖出那些被日常掩盖的深层心理原因和真实渴望。这样就能找到疗愈的关键，疏通积压的情绪，重新建立内心的安全感。

我在潜意识状态下找到了阿彤的病理性记忆，初中毕业时，阿彤由于差了1分，没能考上好的中学，只能在离家比较远的一所高中就读，打算高一下学期再转入好的中学。高一下学期开学时，阿彤家人通过该高中一个班主任的关系让阿彤就读于该班，但是原学校不放人，阿彤没有编制。

阿彤就读的这所中学经常检查班级的人数，由于阿彤没有编制，每次学校检查时班主任就让阿彤离开教室。开始离开教室，阿彤觉得没什么大不了的，就到宿舍玩了。然而，在经历一次又一次被赶出教室的情景后，阿彤实在受不了了，哭着打电话给母亲，要求离开那所高中。在这期间，家里人也一直努力把阿彤正式转到好的中学，但原学校一直不肯放人。

阿彤不想留在好的高中，也不想回到原学校。她的家人想，或许时间长了，原学校就会放人了，因此安排阿彤在一所职业中学读书，而那时候已经接近期末测验了。阿彤从此在那所职业中学就读，一直到接近高二会考的时候，原学校仍然不肯放人。最后实在无奈，阿彤又回到原来的高中。从那以后差不多一年的时间，阿彤基本上没有跟任何一个人讲过话，闲的时候就看看书，到现在也基本上回忆不起有关那段日子的任何事情了。高三分班了，班级里前10名可以自由选择位置，至此阿彤的生活才逐渐恢复平静。

我脑中浮现着一个小女孩一次又一次地被拒绝的情景，在不断地挣扎之后，心理能量逐渐流失，她再没有力量去改变什么，慢慢地对这个世界不再抱有太多的希望。现阶段对于职业的迷惘实则是对整个未来的无力，她们一家曾经这么努力地做一件事情都没有取得成功，那她以后做什么事情才会是成功的呢？

阿彤说话的口吻却一直是淡淡的，似乎不夹杂丝毫情感，像是在说别人的事情。我认识到，那段经历对于阿彤来讲打击太大，她承受不起，所以用一种压抑的方式把自己的情感抽离出来。实际上，阿彤一直没有能够消除转校所造成的创伤。

我对阿彤进行了病理性记忆的重组，她的情绪慢慢苏醒释放，最后哭了。我给她一个整理情绪的时间，直到阿彤想说话了。

在接下来的咨询中，我跟阿彤探讨了咨询的目标，是想要解决职业规划的迷惘还是让自己变得更加乐观一点。阿彤回应，想要解决对于职业的迷茫，这个是主要问题。至于人格方面的问题，一直都是这样，也不急于改变。但是，在后来的探讨过程中发现，阿彤认为只要解决悲观的问题，其他一切问题都不是问题，职业甚至是英语都是可以解决的。

只有明确知道目标是通过努力一定会实现的，阿彤才会有动力、坚定不移地朝着这个目标前进。比如做数学题，只要按着某一思路做下去就能解，而且可以确保做出的答案就是正确的。至于那些不知道努力以后是否有结果的目标，阿彤通常会考虑做这件事情有没有意义，当她觉得没有意义的时候，就不会去做。

更重要的是，很多时候，当她在想自己做某件事情是否有意义时，通常会得到没有意义的答案。我再一次感受到阿彤的无助，她为了避免失败，不愿意付出任何努力，逃避去做事情。

阿彤的人格是属于被动型的，她已经习惯于被动地做出反应。

我：“你心情不好的时候，一般怎么处理自己的情绪呢？”

阿彤：“我一般会自己一个人默默地待着。”

我：“那些时候，别人有没有注意到你情绪的变化？”

阿彤：“有时候有，有时候没有。”

我：“当她们注意到你情绪变化时，会做些什么呢？”

阿彤：“安慰我，给我支持。”

我：“那么，身边人的情绪变化你也都能注意到吗？”

阿彤：“不是的。”

我：“当身边的人心情不好的时候，你通常做些什么呢？”

阿彤：“我不太确定自己做的是不是她们想要的，所以不会做什么。当我明确感觉到她们要求什么的时候，我才去做。”

我告诉阿彤，很多时候，我们心情不好，没有得到安慰、支持，并不是我们不被关心，而是身边的人没有注意到我们的心情变化，正如我们往往也没能注意到身边人的情绪变化。当别人给我们安慰的时候，即使不是我们想要的那种支持，但我们还是可以明显地感觉到自己不是孤单一人的。同样，当我们给身边人支持的时候，也可能并非她所需要的那种安慰，但是起码让她感到她们一直在我身边，我随时都可以找到她们的支持。可当我们什么都不做时，她们是感觉不到我们在她身边的。

听完这段分析，阿彤若有所悟地点点头。

阿彤觉得这个世界很多方面都太过于现实。由着这个话题，我们就讨论了如何去面对这样的现实。我对阿彤说：“可能整个世界看起来很现实，也的确是这样，但是我们可以在身边建造一个温暖的世界。当别人对我真心时，我们是可以感觉到的；同样的，我们对别人好时，别人也会感觉到，这样就形成了一个正向循环。当然，我们还是可能会遇到难以相处的人，这时候也有不同的方式来面对。”阿彤这时候才发现，原来我们还可以采取不同的方式对待世界，而不是仅有的方式。

不久之后，在离开咨询室的时候，阿彤和我的情绪都有些高昂。临近结束时，我对阿彤说：“这个世界确实存在着我们无法改变的事实，这个时候，我们不仅仅是知道这些事实的存在而已，更要学会接受它们，让它们不会对自己的心情造成更大的影响。”阿彤兴奋地回应：“我觉得所有问题其实并不是问题，都是可以解决的。”

我希望她能够带着咨询时获得的力量，慢慢走出高中时的创伤，开心而自信地朝着自己的目标奋进。