离婚8年，再看程愫和傅程鹏，一个身价过亿，一个证实聂远没说错

前言

人生真奇妙，一对夫妻，离婚8年，人生境遇可以说是天差地别。

傅浤鸣（曾用名傅程鹏）是当年的“谍战剧一哥”，离婚后沦落到演配角还被骂，镜头扫过他时，评论里刷的不是“期待新剧”，而是“又是你？改了名也洗不掉黑历史”。

偏偏聂远多年前的一句话，早把他的境遇说透了。

反观另一边，程愫主演的《女巡特警之蜂鸟突击队》播放量破 10 亿，她在剧中饰演的女特警队长又飒又稳，圈粉无数。

综艺《江南・十二场欢聚》里，张凯丽介绍她时特意加了句“实力派话剧演员程愫老师”，圈内地位一目了然。

这两人的境遇，活脱脱是“选择不同，人生天差地别”的现实版。

两人境遇不同，聂远的话早有预判

谁能想到，现在演个配角都要被弹幕追着骂的傅程鹏，早年也曾有过“星途璀璨”的起点。

1995 年，刚从上戏毕业的他就搭档周迅主演《女儿红》，演男一号“赵一民”，青涩却有灵气，当时不少媒体预测“这小伙子以后肯定火”。可没想到，这“火”一等就是 14 年。

毕业后他进了南京文工团，在这里遇到了改变他人生的程愫。

1996 年程愫毕业，手里攥着上海戏剧中心的“铁饭碗”，却被作为师哥的傅程鹏劝去了南京：“咱们一起搭班子演话剧，能练真本事。”

程愫信了，跟着他去了陌生的城市，可接下来的日子，却是程愫先“火”了。

程愫很快在话剧界崭露头角，1999 年凭《虎踞钟山》拿金鹰奖，之后又靠《DA 师》《半路夫妻》成了观众眼熟的演员。

而傅程鹏呢？虽然每年都有戏拍，却始终“戏红人不红”，最惨的时候，连跑龙套的角色都要托人介绍。

直到 2009 年，程愫主演《狙击生死线》，特意跟导演推荐傅程鹏演男一号“韩光”—— 这个铁血硬汉角色，终于让他走进了大众视野。

2011 年《我是特种兵》剧组找过来时，傅程鹏犹豫了，程愫刚怀孕，孕吐反应严重，正是需要人陪的时候。

可程愫却催他：“这剧题材好，是你突破瓶颈的机会，别因为我耽误了。”

他走后，程愫一个人产检、收拾家，直到生产前一天，傅程鹏才从剧组赶回来，差点错过孩子出生。

后来他在访谈里说：“没有程愫，就没有我的今天。”那时的他，说这话时眼里满是感激，谁能想到几年后会变卦？

2014 年，傅程鹏在《卧底》剧组遇到香港演员周丽淇，两人饰演夫妻，进组没几天就拍亲密戏。

2017 年 3 月，傅程鹏突然发了条“新的开始”的动态，同年，他和程愫离婚，2018 年，就跟周丽淇悄悄领了证，还双双改了名，他叫傅浤鸣，女方叫周励淇，试图用新名字摆脱争议。

可观众记仇。这 8 年里，傅程鹏没断过戏约，从《王牌部队》里的配角到《黑白密码》里的反派，再到 2025 年的《深海 1950》，他演的角色越来越边缘，评论区却永远绕不开“渣男”“忘恩负义”的吐槽。

有人翻出聂远多年前的访谈：“演员这行太容易生情，两三个月待一起，演对手戏、谈感情，天天相处聊天，感情会慢慢滋生，关键得学会自我克制。”

现在看傅程鹏的境遇，可不就是没忍住“生情”的代价？

傅程鹏忙着改名洗口碑的时候，程愫早就把精力放在了自己身上，离婚时她没撕没闹，只是默默搬了家，重新专注于事业。

这份“往前看”的清醒，让她很快迎来了事业的第二春。

2020 年《大江大河 2》播出，她饰演的“隋春凤”隐忍又坚韧，一场得知丈夫出轨的哭戏，没歇斯底里，却靠眼神和微表情把委屈和无奈演到观众心里，弹幕里满是“程愫演技太绝了”。

2025 年《女巡特警之蜂鸟突击队》里，她挑大梁演女一号，从枪战戏到情感戏都 hold 住，剧集上线后热度一路飙升，腾讯视频播放量破 10 亿。

更让人意外的是，她还多了个“院长”身份，凭借深厚的话剧功底和行业口碑，她被聘为中国传媒大学南广学院戏剧影视学院院长，给学生上课、排话剧，把自己的表演经验毫无保留地传下去。

现在的程愫，是“演员 + 院长”双身份加持，身价轻松过亿。

2025 年参加综艺《江南・十二场欢聚》时，张凯丽见到她介绍的是：“程愫老师，我们的实力派话剧演员！”

圈内人提起她，都是“实力派”“靠谱”的评价，私下里她陪孩子旅游、看话剧，把生活过得充实又自在。

谁还记得，这个如今闪闪发光的女人，当年曾为了傅程鹏放弃上海的安稳？

曾在孕期一个人扛下所有？可她没把自己困在“受害者”的身份里，反而把曾经的付出，变成了成长的底气。

她用 8 年时间证明：人最靠谱的靠山，从来不是婚姻，而是自己的韧性和能力。

选择靠人品，人生没有捷径

离婚 8 年，傅程鹏和程愫的人生早已走向两个极端。

傅程鹏当年以为换个伴侣就能开启“新人生”，却没想到丢了人品，连事业都跟着滑坡，他演的角色越来越小，口碑越来越差，改了名字也没逃过观众的“审判”。

而程愫呢？没抱怨、没纠缠，把所有精力放在提升自己上，反而活成了事业有高度、口碑有厚度的独立女性。

其实早从当年的选择里，就能看出两人的格局差异：程愫放弃上海的工作，是信任，孕期支持傅程鹏拍戏，是格局，离婚后专注事业，是韧性。

而傅程鹏呢？靠着程愫的托举爬起来，却在巅峰时选择背叛，看似走了“捷径”，实则丢了最珍贵的东西，观众的信任和做人的底线。

现在再看聂远的那句话，才明白“克制”有多重要。演员这个行业，诱惑多、聚少离多，但真正能走得远的，从来不是靠“一时动情”，而是靠人品兜底。

傅程鹏的教训就在这：再高的演技，也撑不起崩塌的人品，而程愫的逆袭也证明：哪怕遭遇背叛，只要不放弃自己，就能把人生重新活成想要的样子。

离婚 8 年，傅程鹏还在为当年的选择买单，程愫却早已站在了更高的地方。

这大概就是最真实的人生规则：你怎么选，就会有什么样的未来，人品永远是人生的“通行证”。