整个商场找不到一个蹲便，蹲厕真的比坐厕更卫生吗？为啥马桶越来越多？

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撰文 | 河边的卡西莫多

审校 | Ziv

一个现代化的大型商场应该有哪些配置？

超大规模的地下停车场：

（图片来源：thehortonstandard.com）

丰富多彩的促销活动：

（ 图片来源：mydinosaurs.com ）

服务贴心的便利设施：

（图片来源：hkbu.edu.hk）

以及公共卫生间的坐式马桶？

面对公共卫生间的马桶，很多人就会迟疑了（图片来源：vox.com）

对于前面的几个方面，相信大部分顾客都没有异议。 但是如果一个商场只安装了坐便马桶，却很容易招来吐槽。

上厕所看起来是件小事，但对人却非常重要。根据世界厕所组织的统计，人 一生中累积 有约813天是 在卫生间里度过的。干 净、卫生、舒心的卫生间，不仅可以让自己身心舒畅，还有助于减少疾病的传播。

公共卫生间同样也是城市基础设施的重要组成部分（图片来源：abc news）

人有三急，逛商场的时候有了排泄的感觉肯定只能就近解决。可现在很多商场只有坐便器，它可能与无数的屁股进行过“亲密接触”，又不可能实现“一臀一擦”，显得非常不卫生。

根据一项调查，在“去公厕你选蹲厕还是马桶？ ”时，选择蹲厕的人占比压倒性的多数。

根据调查结果，去公厕时，选择蹲厕的人远远大于马桶（图片来源：封面新闻@weibo）

尤其是对于女性消费者来说，这个问题显得更明显。 男性卫生间一般都会有小便池，能够实现大小便分流，并且女性上厕所的平均时长要大于男性。 因此女性吐槽商场卫生间的帖子尤其的多。

那么，公共卫生间中的坐便器究竟能不能使用，会不会染上传染病，它又究竟有多脏呢？

首先，无论是坐厕还是蹲厕，正常营业的商场卫生间肯定是可以放心使用的。 我国在2019年出台的《公共场所卫生管理规范》（GB 37487-2019），对公共卫生间的消毒、卫生打扫乃至清扫工具都做出了明确的规定。 所以商场的卫生间维护通常比较到位，保洁人员会定期清洁和消毒，以确保卫生条件符合标准。

图为南京德基广场内的卫生间，被很多人评为“全球最美公共卫生间”（图片来源：architecturaldigest.com）

关系到人生中将近3年时光的“大事”，其实国内外有很多研究都对坐厕和蹲厕进行过对比调查。结果可能出乎意料：公共卫生间中的坐厕其实可能要比蹲厕更干净！

2011年，伊朗的一个研究团队对当地的40个厕所（20个坐厕和20个蹲厕）进行了长达一年的研究。 尽管两种马桶上存在的微生物类型没有区别，但结果显示在蹲厕的器具表面上呈现出了更多数量的致病菌。

根据科学团队的研究成果，蹲便器的微生物数 量明显高于马桶（图片来源：Role of toilet type in transmission of infections）

其实这样的结果很好理解，无论是哪种排便方式，在冲水的时候都会产生飞溅物和气溶胶，这些微小的颗粒会携带着细菌。 不过现在市面上的马桶都是虹吸式结构，内部有S型管道，大部分气溶胶颗粒会被有效限制在一定范围内。 并且由于人体距离水面的距离较远，进一步限制了气溶胶的扩散。 如果冲水时把马桶盖盖上，几乎可以隔绝掉大多数的致病菌。

蹲厕就不一样了。 人在处于蹲姿时，鼻子和嘴的高度比较低，更接近排水管和下水道，所以吸入飞溅物和气溶胶的概率更大。 并且蹲坑没有盖子，当冲水时，飞溅的水珠和气溶胶会充分扩散到空气之中，所以会更增加接触病原体的机会。

根据联合国儿童基金会和世界卫生组织2019年的联合报告，全球至少还有6.73亿人在户外排便，而蹲坑式的半开放式环境，也会增加感染病毒的风险（图片来源：Environmental Chemistry Letters）

很多人抵触坐厕，一个重要的原因是屁股会接触到马桶圈，谁知道会不会因此接触到皮肤病或者性病。

对于像梅毒和艾滋病等疾病来说，主要的传播手段 是性生活、母婴、血液三种途径； 淋病则是由淋球菌传播的疾病。 这些导致疾病的细菌或者病毒，一旦脱落了人体的环境很难存活，通过坐马桶传播的概率微乎其微。

常见的性病，都很难通过公共马桶来进行传播 （图片来源： flickr.com ）

至于像痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、粪链球菌、白色念珠菌、衣原体、支原体等常见的病原体，确实是公共卫生间的“常客”。 但大部分疾病的感染都需要人体生殖或者泌尿器官接触到剂量足够大的病原体。 而马桶圈冰冷而坚硬的表面，其实并不适合致病菌生存。 更不用说清洁人员每隔几个小时就消毒一次，更抑制了马桶圈上的微生物生长。

所以商场中的马桶，完全可以放心使用，它不会增加你在公共场合中的患病风险。

其实与马桶相比，公共场合的一些其他区域更值得警惕。图为根据美国国立卫生研究院的一项调查所绘制的细菌分布热力图：蓝色越深，该位置的细菌就越多。A图显示的是皮肤细菌，B图显示的是肠道细菌。（图片来源：pexels.com）

不过不知道大家有没有想过，为何现在的商场都更喜欢安装马桶而非蹲便器呢？ 除了上述所说的卫生因素外，更重要的是经济和安全方面的考虑。

厕所里的蹲坑位必须要比地面高才行，这是要给蹲便器与管道留出足够的空间。 一般这个高度是在20-30厘米。 对于商场来说，这不仅要花费更多的材料和金钱，还消耗专业人士更多的时间。 而马桶自带高度，安装起来要方便很多。

下水管道的安装是一个非常专业的工程（图片来源 ：dailycivil.com）

除了经济因素，由于商场中人来人往，各种年龄和行动能力的顾客都有。 马桶可以更加方便行动不便的老幼病残群体，以及有心脑血管疾病的患者。 蹲姿时间过长，很容易使血液聚集在下体，导致脑部供血不足，引起头昏、眼花、耳鸣等情况，而马桶就不会出现这种情况了。 所以从安全性上考虑，商场也更倾向安装马桶。

其实很多人对公共卫生间马桶的顾虑，还是来自心理因素，也就是“道理我都懂，还是做不到”。那么我们也可以在 如厕时用湿巾擦一擦马桶圈； 便后把马桶盖盖上冲水；如厕后认真洗手 ，尽量减少使用公共卫生间带来的隐患。

最后一定要记住：千万不要为了“卫生”，蹲在马桶上上厕所。这样并不能减少疾病传播的概率，更会污染马桶圈让下一个上厕所的人遭殃。这样的行为，还很有可能导致马桶破裂，对自己造成危险。

蹲姿使用马桶，导致马桶爆裂的新闻层出不穷。其实这样不仅不卫生，而且非常的危险（图片来源：wordpress.com）

为人为己，文明如厕。

参考资料：

[1] Sun, S., Han, J. Open defecation and squat toilets, an overlooked risk of fecal transmission of COVID-19 and other pathogens in developing communities. Environ Chem Lett 19, 787–795 (2021). https://doi.org/10.1007/s10311-020-01143-1

[2] Rane A, Iyer J. Posture and micturition: does it really matter how a woman sits on the toilet? Int Urogynecol J. 2014 Aug;25(8):1015-21. doi: 10.1007/s00192-013-2284-7.

[3] Li Y, Wang J X, Chen X. Can a toilet promote virus transmission? From a fluid dynamics perspective[J]. Physics of Fluids, 2020, 32(6).

[4] Flores GE, Bates ST, Knights D, Lauber CL, Stombaugh J, Knight R, et al. (2011) Microbial Biogeography of Public Restroom Surfaces. PLoS ONE 6(11): e28132. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0028132

[5] 国家市场监督管理总局 中国国家标准化管理委员会.公共场所卫生管理规范 GB 37487-2019 [S]. 北京：中国标准出版社，2019:3.

[6] 人民网.坐公共马桶会染病吗.http://health.people.com.cn/n1/2016/0923/c21471-28735240.html

[7] 荆州市卫生健康委员会.坐公共马桶会染上性病吗.http://wjw.jingzhou.gov.cn/ztzl/jksy/201506/t20150612_170960.shtml

[8] 硬核看板.商场卫生间里，为什么总是马桶而不是蹲坑？https://www.bilibili.com/video/BV1944y1K7q7/?spm_id_from=333.999.0.0&vd_source=7ae77a212809cd9d9b8963da9f6dd326

[9] 好奇实验室官方.冲马桶时要不要关盖？日常不用时是否需要关盖？https://www.bilibili.com/video/BV15C4y1d7mX/?spm_id_from=333.999.0.0

[10] Why Toilets?World Toilet Organization.https://worldtoilet.org/

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