深度科普：在冻死之前，人为什么会脱衣服，甚至挖洞埋自己？

先问个问题：烧死和冻死哪一种更痛苦？

很多人的第一反应往往会是烧死更痛苦。毕竟，烧死的场景令人毛骨悚然，熊熊烈火将人吞噬，最终化为灰烬。那肌肉在火焰中燃烧的剧痛，就像一把把利刃，狠狠刺痛神经，光是想象就让常人难以承受。

相比之下，冻死似乎 “温和” 一些，好歹能保留全尸，不至于让逝者的样子太过惨烈。

然而，事实却令人震惊，冻死其实远比烧死更加痛苦。烧死虽然惨烈，但在火焰的高温炙烤下，能迅速造成人体神经系统的严重损伤，使人快速失去意识，从而不再感知那钻心的疼痛。而冻死，则是一个漫长且煎熬的过程，在这个过程中，身体和精神都要承受常人难以想象的绝望折磨。

电影《长津湖》中那震撼人心的冰雕连一幕，并非虚构，而是历史上真实发生的英勇事迹。

1950 年，在朝鲜战场上的长津湖战役中，残酷的低温成了志愿军战士们除敌人之外的又一强大 “敌手”。零下 40 摄氏度的极寒环境，寒风如刀割般呼啸着，志愿军战士们身着单薄的棉衣，毅然坚守阵地。

他们一个个始终保持着战斗姿势，有的手中紧紧握着拉了弦的手榴弹，仿佛下一秒就要向敌人投去致命一击；有的则稳稳地端着钢枪，目光坚定地凝视着前方，时刻准备给予侵略者迎头痛击。

哪怕凛冽的寒风逐渐将他们的身体冻结，直至变成一座座 “冻人” 雕塑，他们也未曾挪动分毫，始终以钢铁般的战斗意志，捍卫着祖国的尊严与荣誉。

人在冻死的过程中，身体会本能地启动一系列复杂的变化来顽强抵抗这持续性的寒冷。

人体的正常体温维持在 37 摄氏度左右，这是生命活动得以平稳运行的重要基础。一旦体表温度下降 2℃，人体就如同触发了精密的警报系统，体温过低的预警随之响起。

当人体表面温度降至 35℃以下时，身体会不由自主地开始哆嗦。这看似简单的哆嗦，实则是身体为了维持体温而进行的一场 “自救行动”。

每一次哆嗦，都是身体在努力释放热量，试图与寒冷的侵袭相抗衡。与此同时，身体也在急切地向大脑发出警告：此刻必须增加保暖措施，或者尽快撤离这寒冷之地，否则将面临生命危险。

如果人继续置身于寒冷环境中，身体就会启动深度自我预防机制，采取一种 “丢卒保帅” 的策略。在人体的器官重要性排序中，心脏和大脑无疑处于核心地位，它们掌控着生命的关键机能。而皮肤和四肢相对而言，在维持生命的紧急关头，成为了可以暂时 “牺牲” 的部分。

为了确保心脏和大脑能够获得足够的血液和能量供应，人体巧妙地通过血管收缩这一机制，将皮肤和四肢的血液快速调回到心脏和大脑。这一过程中，四肢和脸色会逐渐变得苍白冰冷，仿佛被一层寒霜笼罩。

同时，由于大量血液流向人体重要器官，人体的新陈代谢也发生了微妙变化，产生了更多的尿液。在冻死的最初阶段，人会明显感觉到特别想排尿，而随着寒冷的持续侵袭，身体机能逐渐失控，到了后期，甚至会出现无法控制的尿失禁情况。

值得庆幸的是，这个时候如果能够及时离开寒冷环境，人体的各项机能还不会遭到不可逆转的损伤性破坏，生命仍有恢复的希望。

但如果依旧固执地待在寒冷环境中，人体就不得不做出更为艰难的抉择，彻底放弃对四肢和皮肤的 “维护”。

此时，即便再次为四肢供血，由于长时间的低温损伤，四肢也极有可能遭受永久性冻伤，这种伤害将伴随一生，无法挽回。而此刻，如果还不逃离寒冷环境，那么危险将进一步加剧，或许到了后面，想逃也已经无力逃脱。

由于人体的脂肪相对较少，难以形成有效的保暖屏障，寒冷如同狡猾的侵略者，迅速穿过脂肪层，直接传导到肌肉上。为了抵御寒冷，肌肉开始强烈收缩，试图通过这种方式产生热量来维持体温。

但随着寒冷的不断加剧，肌肉的收缩也逐渐变得无力，人体开始变得难以动弹，身体愈发僵硬，直至肌肉彻底被寒冷 “征服”，失去活动能力。

紧接着，人体意识到依靠身体自行离开寒冷环境已毫无希望，于是在生死攸关的时刻，不得不做出痛苦的抉择 —— 在大脑和心脏之间二选一。

身体出于对生命延续的本能追求，自然选择先保护心脏，这就意味着开始放弃大脑。随着这一决策的 “执行”，大脑中的酶的活性开始急剧降低，一系列危险状况接踵而至。首先，意识开始变得模糊不清，思维如同陷入一团迷雾，难以集中；神经系统也变得微弱，对外界的感知逐渐迟钝。

与此同时，手指和脚趾的颜色也发生了明显变化，由最初的苍白逐渐变为蓝色，最后呈现出黑色，这是四肢即将坏死的危险信号。而心脏为了减少热量的过快消耗，跳动频率开始逐渐降低，每一次跳动都像是在与寒冷进行最后的抗争。

大脑的缺血状况愈发严重，导致脑供氧不足，幻觉也随之出现。

此时，人的意识已经处于极度混乱的边缘。但令人意想不到的是，即便在如此绝境之下，人体仍然保留着一线生机。其实这时候，如果能够及时离开寒冷环境，凭借现代医学的力量，人体还是有很大概率被抢救回来的。

然而，倘若还继续深陷寒冷环境中，人体就如同陷入了绝望的深渊，开始彻底放弃自我，开启那令人唏嘘的 “玉石俱焚模式”，也就是人们常说的回光返照。

在生命的最后时刻，身体会将细胞中储存的最后热量彻底释放出来，这种释放方式是孤注一掷、近乎自杀式的。在短时间内，人体会爆发出大量能量，奇妙的是，此时人体反而会感觉到热，仿佛寒冬瞬间变成了盛夏。

血管开始二次膨胀，原本僵硬的肌肉也开始放松，皮肤表面似乎又有了温度。更为诡异的是，由于皮肤的二次放松，面部会不自觉地出现微笑的表情，这微笑背后，是生命在最后时刻的倔强与不甘。

最后，甚至会热到让人在混乱的意识下自行脱衣服来散热，殊不知这一举动加速了生命的消逝。当人体温度彻底释放殆尽后，在潜意识中，人会唤起大脑最原始的自我保护本能，如同动物进入休眠状态一般，开始挖洞，试图把自己埋起来，寻找一丝安全感。

但这一切都无法阻止生命的流逝，最终，人体将彻底失去意识，心脏也缓缓停止跳动，标志着生命在这残酷的寒冷中画上了句号。

而志愿军冰雕连的战士们，正是在这样极端痛苦的环境下，凭借着坚定的信仰和顽强的意志，为了国家和人民，英勇地坚守到了最后一刻，他们的壮举将永远铭刻在历史的丰碑上，被后人敬仰。