假期玩出新花样：文昌阁路边养生堂“圈粉”市民游客

“哎哟哟，有点痛！”“医生手法真不错，已经舒服多了！”……10月3日下午，别开生面的“路边养生堂”在贵阳市云岩区文昌阁开展，吸引众多市民游客纷纷体验。

此次活动由云岩区卫生健康局、文旅局联合主办，旨在传承弘扬中医文化，将中医文化融入文旅特色，传播健康养生知识，时间从9月30日持续到10月4日。

10月3日当天，云岩区区黔灵医院派出近二十名医护人员，开展养生茶、艾灸、把脉、推拿、埋线减肥等中医体验，并现场教授八段锦操；市西卫生服务中心派出八名医护人员，开展正骨、推拿、眼部舒适区体验等活动。

中午一点，文昌阁主会场的义诊区早已排起长队。随着活动开展，古色古香的广场变身开放式养生课堂。现场，身穿白大褂的中医医生认真把脉后问：“你这脉象，是不是经常熬夜加班？”年轻的体验者惊讶点头：“您怎么一眼就看出来了？”医生笑着指指他发青的眼圈：“望诊可是中医基本功。秋天要多吃百合、银耳，少喝冰饮，我教你几个穴位，睡前按揉十分钟……”

在特色体验区，三个主题摊位前围满了好奇的市民。“秋膘管理大师”摊位前，营养师正在为穿卫衣的女生搭配餐食：“山药粥代替奶茶，枸杞水替换咖啡，坚持两周你就能感受到变化。”

“哎呀！舒服多了！”随着一声清脆的骨骼响动，长期伏案的王女士在“脆皮拉伸侠”区域发出感叹。理疗师一边帮她活动肩膀一边解释：“你这‘水泥肩’得每天做绕肩运动，我教您的养生操记住了吗？”隔壁“点穴大师”摊位飘来艾草香，正在体验耳穴压豆的陈阿姨眯着眼说：“这贴完耳朵热乎乎的，头痛都缓解了。”

同时，养生茶饮区排起长龙。贵州大学一附院和二附院、贵州中医药大学二附院、云岩区黔灵医院的展位前，工作人员将一杯杯热茶递到市民手中，并讲解相关知识。“秋天要防燥，这茶能润肺生津。”“喝了确实不错，再来一杯！”

记者现场了解到，活动“体质辨识”板块，由区属各医院及社区卫生服务中心的名、老中医进行轮流坐诊，通过“望闻问切”等传统中医诊法为市民提供健康评估、调理建议、秋季养生指导、健康饮食等，解决市民的健康疑问，为市民提供了便利、优质的中医药健康服务。

特色体验板块，“秋膘管理大师”通过健康管理、营养餐食、中医减肥等方式为年轻人提供体重管理建议；“点穴大师”通过开展穴位调理、耳压穴、膏药贴穴等穴位刺激等方式让群众体验秋季养生不同方式；“脆皮拉伸侠”为市民群众提供3-5分钟按摩推拿体检及特色正骨体验。

“我们到贵阳来玩，抖音上看到这个活动就来参加了，有趣又有用。”“原本觉得中医很遥远，今天才发现养生可以这么时髦又亲切。”“我觉得活动除了体验中医养生，更重要的是播下了健康生活的种子，让我们懂得更加关爱自己。”……现场，市民游客一边体验，一边对活动进行点赞。

据悉，10月4日当天，市西卫生服务中心将由院长亲自带队，开展中医把脉问诊、耳贴、正骨、推拿等体验活动。同时，区人民医院、区第二人民医院、区妇幼保健院、区黔灵医院、区基层卫生服务中心等分会场，也将继续举办系列公益活动，市民游客均可前往免费体验。

全媒体记者：赵毫/文 郭然/图

来源：云岩区融媒体中心