国庆出游住酒店，这4样东西建议自带！这些“坑”千万不要踩↗

国庆假期，

相信不少朋友会外出游玩，

其中“住”是旅程很重要的一环，

卫生问题尤其让人关注

酒店卫生对身体影响有多大？

很多人担心因卫生问题染上各类疾病。对此，陆军军医大学第一附属医院皮肤科教授杨希川进行了分析并解答。

睡酒店的床可能导致过敏？皮肤病无法通过床单传染，但有些人天生皮肤敏感，可能会受到了床单枕头里暗藏的过敏原攻击。

提醒：很多时候无法通过肉眼辨别床单到底有没有消毒干净，因此在酒店尽量不要裸睡。

此外，病毒在人体以外的环境很难存活，有害细菌、真菌等，在干燥环境中也很容易被灭活，但是免疫力低下、身体有创口及一些易感人群，务必要注意卫生。

入住酒店做好三件事可以大大降低细菌、疾病传播的几率：

• 注意室内通风；

• 使用酒店部分物品前，先用流动的清水多冲洗几遍；

• 用过公共物品后勤洗手，如遥控器、灯具开关等。

酒店住宿建议自带4种物品

毛巾：酒店毛巾使用频繁，如果清洗消毒或晾干做得不到位，很易造成细菌和螨虫等微生物附着和繁殖，还可能滋生致病细菌，最好用自己的毛巾，尤其是皮肤有破损者或老人、小孩等免疫力低下人群。

水杯：为了把好“病从口入”的关卡，建议携带自己的水杯。

拖鞋：拖鞋中栖息的多数病原体都是有害的，是皮肤病传染的主要途径之一。

牙刷：有些酒店提供的一次性牙刷毛较硬、毛刺多，可能造成口腔软组织和牙表面损伤，最好自备牙刷。

除此之外，尽量用流动水洗脸。不要用盥洗盆接水洗，洗澡也最好淋浴，不要使用浴池。

最重要的一点，选择取得《卫生许可证》、清洁到位的正规酒店，能更大程度上保证居住环境的卫生。

住宿安全也是旅途中最不容忽视的环节

宾馆、酒店作为人员密集场所

一旦发生火灾，后果不堪设想

“宾馆住宿消防安全指南”请务必收藏

转发给同行的家人朋友！

入住前先观察，后安心

01查看消防设施位置

进入酒店后，第一时间留意房间门后的逃生路线图，确认最近的安全出口、疏散通道位置。同时观察走廊、楼梯间是否配备灭火器、防烟面罩等消防器材。

02检查酒店消防设备

进入房间前，检查入户门及走廊连接处的防火门（通常为常闭式钢质门）是否能够自动闭合，且密封胶条完好无损；进入房间后，务必检查：烟雾报警器指示灯是否规律闪烁，逃防烟面罩密封包装是否在有效期内且无破损。

03特殊需求提前沟通

若携带老人/儿童或行动不便，可要求酒店安排靠近安全出口、无障碍设施完善的房间，并确认逃生通道宽度是否足够轮椅通行。

住宿中防隐患，保平安

用电安全需谨慎

不使用酒店老化或裸露的插座，避免同时连接多个大功率电器（如电热水壶、电吹风）。离开房间时，关闭所有电器电源（包括充电器、电热毯）。

易燃物品要远离

·勿将衣物、毛巾等搭在取暖器或台灯上。

·不要在房间内使用蜡烛、酒精炉等明火工具。

·勿在床上吸烟或乱扔烟头。

保持通道畅通

·切勿在疏散通道、楼梯间堆放行李或杂物。

·发现消防通道被锁闭或堵塞，立即联系酒店工作人员或拨打119举报。

多一份警惕少一分风险

安全意识始终伴随左右

共同守护旅途平安！

来 源：生命时报、上海消防

编辑：祺瑞

责编：李杉

审核：若文

终审：赖婷