近日,韩国知名演员李东健在综艺节目中透露,患有罕见病强直性脊柱炎,曾形容“睡觉时感觉有人用锥子戳斜方肌,连呼吸都痛”,需极度小心休息。
据介绍,李东健长期伴随葡萄膜炎,表现为眼睛充血、严重畏光、视力模糊,每月需依赖抗生素和眼药水缓解症状。此状况已持续一年,初期令他感到恐慌,直到后来确诊为强直性脊柱炎。
李东健是韩国老牌演员,代表作《新娘十八岁》《巴黎恋人》 。
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除李东健外,歌手李宇春、周杰伦也曾公开自己患强直性脊柱炎经历。李宇春描述病情严重时身体如“石化”,无法躺卧甚至需坐轮椅;周杰伦则需长期服药控制。
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据了解,强直性脊柱炎是一种以中轴关节受累为主的慢性炎症性疾病。它并非骨科疾病,而是由于人体免疫系统紊乱所致,属于风湿免疫科疾病。直性脊柱炎在我国的患病率约为0.3%,通常在青少年或青年时期开始发病,多见于20-30岁,男性比女性更常见。
数据统计,我国大约有400万强直性脊柱炎患者。这种病主要侵犯骶髂关节、脊柱、脊柱旁软组织及外周关节,引起脊柱强直和纤维化,造成弯腰、行走活动障碍,并可有不同程度的眼、肺、心血管、肾等多个器官损害。“因为该病有着慢性、进行性等特点,病程绵延至人的一生,发病之时,疼痛难耐,备受煎熬,号称‘不死癌症’。”
该病初期一般疼痛出现在腰臀部位,活动逐渐受限,随后延伸至胸椎,影响患者的正常呼吸。这种疼痛表面症状,随着病情进展会延伸至头颈无法活动,“整个脊柱会跟竹子般僵硬,发展导致畸形、致残,身体会有逐渐‘石化’的感觉”。虽然强直性脊柱炎在现阶段无法被完全治愈,但通过规范化的治疗手段,患者完全可以有效控制病情的进展。
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尽早发现、治疗很重要
强直性脊柱炎的早期症状可能比较轻微,发展也比较缓慢。患者往往会认为是普通的肌肉劳损,从而无法得到及时治疗。
从疾病的特性出发,符合以下情况群体更应该提高警惕:
①有明确家族史的,特别是父母为强直性脊柱炎患者的。
②无明显诱因出现腰部、胸部或臀部及下肢关节疼痛的。
③起床时疼痛严重并有僵硬,活动后会有所改善。
④症状反复持续3个月及以上的。
⑤伴有视力突然下降,或结膜炎、虹膜炎反复发作的。
虽然目前没有预防强直性脊柱炎的方法,但经过合理的药物治疗可以很好地控制疾病,也可以通过一些生活方式的改变来减缓疾病的进展:
1.保持良好的姿势:日常生活中注意保持正确的姿势,特别是在坐、站和走路时,帮助减少脊柱负担。
2.规律运动:避免长时间静坐或站立;定期变换姿势,每小时起身活动一下,促进血液循环。进行适度的身体锻炼,例如游泳、瑜伽等有氧运动和力量训练,增强核心肌肉力量,有助于提高脊柱的灵活性和稳定性。
3.健康饮食,避免肥胖:超重会增加关节的负担。保持均衡的饮食,适当摄入富含Omega-3脂肪酸的鱼类等,帮助维护整体健康。
4.避免吸烟:吸烟与强直性脊柱炎的病程和症状加重有关,因此戒烟有助于降低风险。
5.定期检查:定期复查和调整药物有助于更好地控制疾病。与医生保持定期沟通,定期进行检查和评价病情,及时调整治疗方案。
6.保持积极心态:面对疾病时保持积极的生活态度。
新民晚报(xmwb1929)综合自三湘都市报、中国新闻网等
编辑:董群力
编审:周春晟
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