广东
1、去旅行吧，与秋日来一场约会
户外是最好的能量场，走进大自然，走进街头巷陌，也是重建自己与世界的连接。
漫步于乡间原野，感受阳光和鸟鸣；走在青石板的老街上，触摸那些有岁月痕迹的墙壁；去遗迹或古厝，听钟声里的历史回响；去逛创意市集，发现平凡生活中的诗意……
这一切，都能让我们短暂地离开自己的生活，真正地融入广阔的世界中，找到一份内心的宁静。所以，出门去吧，无论是长程还是短途的旅程，充分调动自己的身体与感官，静静地与世界和自己待在一起，一点一点抚平内心的褶皱。
2、做一份兴趣计划
长假开始前，最适宜做规划。不仅仅是这个假期，我们完全可以以“今年”为单位，以长假为开始，有计划地去做一些自己感兴趣，但一直没机会做的事。
比如，十月学着做一份手账或旅行日记；十一月开始尝试绘画或长跑；十二月学习收纳，改变一下家里的布局，做一次彻底的大扫除……
可以将这份计划当做一个梦想盒子，疲惫的时候看一看那些已经逐步完成的事项，也就是在看一点一点变好的自己。这会让我们觉得生活充满元气，未来充满期待。
3、整理旧物和照片
泡一壶茶，打开音乐播放器，在秋日的阳光下，整理一下相册或旧物，与过去的自己重逢。你可以买几个新相册，将旧时光慢慢整理；也可以一点一点盘点那些带着记忆的物品，静静回味附着于上的故事。
生活虽平凡，却从不缺少值得珍藏的时刻。我们此时此刻，也正在用回望过往的方式，为自己创造珍贵的新回忆，用仪式感，给时间镀上宝贵的金色。
4、去见一个许久未见的朋友
试着约一个很久没见的朋友见一面吧。也许你曾在某个晚上想起TA，也许TA也好奇你的近况，长假是很好的理由，让你们重新找回旧时关系。
也许可以约在一家环境宜人的小店，也许可以相约徒步或爬山……总之，给你们的久别重逢加一点作料，你会发现，你们的关系不但如旧，还可能变得更好。
（来源：央视新闻 编辑：余凯扬 图片：程旭薇）
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