广东
同事刚回到公司，屁股还没坐下就催着我们倒茶：“先喝杯茶续命。”
茶艺师小美笑着把倒好的茶递过去：“来啦，别急。”
不知何时开始，我们有了“喝茶续命”的念头。
喝茶能续命，并非对茶保健作用的吹捧，而是对茶有益身心健康的认可。
当你感到疲倦困乏时，这时喝茶就是“续命”。
茶中的茶碱会刺激中枢神经，让我们变得神采奕奕。
曾经有人问：“喝茶提神还是喝咖啡提神？”
其实，茶和咖啡都含有茶碱，都一样提神醒脑。
当你工作时毫无思绪时，这时喝茶能激发灵感。
用徐文兵老师的话来讲：“喝茶会让人灵感迸发。”
这时，你就会明白，为何以前的文人墨客钟情于茶，因为它是创作的源泉。
当你心情不佳时，这时喝茶能让“苦瓜”变成“甜瓜”。
人生不如意之事，十有八九。
不开心时，喝杯茶，茶会分泌多巴胺，让你开心起来。
你的心情一旦变得愉悦，那心中的郁闷也会烟消云散。
心情好了，状态也就越来越好。
当你感到焦躁不安时，这时喝茶，也能救你于水火。
心平能愈三千疾。很多时候，我们犯错并非因为能力不足，而是受情绪所影响。
当你能平静下来，必定能抽丝剥茧，将问题迎刃而解。
很多时候，人与人的差距就在于你能不能控制情绪。
而茶，就是我们保持心情平静最好的助力。
然而，茶对我们最大的作用，就是修身养性。
茶道中的“和、敬、清、寂”，本质是让人在茶中找回对生活的感知与向往，找回对人生的期盼和美好。
明代文人陈继儒曾说过：“一人得神，二人得趣，三人得味”。
茶，独饮时与自我对话，对饮时与知己共鸣，这正是茶赋予人的精神解药。
可以说，茶，用一杯水的温度，调节身体的代谢；用一片叶子的力量，对抗岁月的侵蚀；更用一盏茶的时光，让我们在浮躁中找回内心的澄明和宁静。
那什么年龄喝茶最好？40岁以上。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
