圆满收官！“助成长 花绽放”MBTI恋爱自修室小组助力大学生破解亲密关系密码

为帮助大学生深入理解自身性格特质，掌握健康恋爱相处之道，广东省妇女维权与信息服务站（中山站）【以下简称“中山站”】面向中山大学生举办了“助成长 花绽放”MBTI恋爱自修室小组活动。小组共含四节课程，通过互动体验、案例分析、情景模拟等多元形式，引导参与者探索性格差异对亲密关系的影响，探索亲密关系相处模式，树立理性婚恋观。

理论融合实践，破解恋爱困惑

活动以MBTI性格测试工具为核心，围绕“认知自我—理解差异—实践技巧—规划未来”四大目标展开。

首节通过“撕纸游戏”打破组员拘谨，引导关注个体差异，并结合MBTI测试帮助参与者了解自身类型。后续课程中，组员分组探讨F/T（情感/理性）、J/P（计划/灵活）等性格特质在恋爱中的优势与矛盾，通过案例讨论打破刻板印象。第三节设置“矛盾情景模拟”，组员真实还原恋爱冲突场景，工作人员结合性格特点提供沟通技巧，实现从理论到实践的转化。末节通过桌面游戏梳理婚恋观，组员制定个性化亲密关系规划，收获满满。

组员蜕变成长，踊跃互动分享

四节活动均达成预设目标，组员从初期的拘谨逐渐转变为开放分享，互动氛围由“谨慎”转向“共鸣”。组员反馈显示，活动有效帮助其认知自身恋爱需求与行为模式。一名组员表示：“原来我总爱拉着对方尝试新事物，是因为性格中‘追求新鲜’的倾向，这让我更了解自己的核心需求。”另一名组员坦言：“现在明白自己抗拒计划变动是‘注重秩序’的特点，这帮我减少了与伴侣的误会。”通过情景模拟与案例研讨，组员对不同类型伴侣的特质与沟通方式有了深刻理解，成功打破“F型冷漠”“P型不负责”等固有偏见，掌握了差异化解技巧。

创新模式获认可，反思总结自赋能

活动采用“沉浸式体验+互动式学习”模式，通过游戏、桌游、角色扮演等创新形式，调动参与者积极性，通过开放性问题鼓励组员发言，并引导组员深入思考。不少组员对小组成效给予高度肯定，其中一位组员评价道：“我更能科学地看待认知性格差异，并开始真正思考两性关系。”

▲活动获得组员一致好评

本次活动是中山站“助成长 花绽放”系列服务之一，后续将持续开展各种不同主题的小组，助力青年群体提升自我认知与人际关系处理能力。未来，中山站将进一步整合资源，立足需求，推出多元服务内容，为妇女儿童发展和家庭提供专业支持。

中山市妇联编辑

编辑：刘婷婷

校审：杨沛 姜永斌

一审：李宇玲

二审：王芳芳 陈颖

三审：潘航瑛