《禾戏剧·大师之夜》舞者日记 | 于建伟：我相信，我肯定是会好起来的

家里的智能锁又识别不出我的指纹了。

因为我喜欢攀岩，手磨得厉害，所以隔几天就要重新弄录入指纹。手上的皮厚也是有好处的，比如这次排练《I wonder》（《I wonder where the dreams I don’t remember go》的简称，后文皆写作此），常常需要攀爬桌椅，我的手就不会被硌得很疼。

这部作品有很多引体动作和攀爬动作，真的是好玩。我每天都挺期待，就想着怎么爬，把排练当做攀岩去体验。我甚至在第一天就带来了镁粉，因为怕手会打滑，我知道肯定用得上。但不要因此就觉得我是个细心的人，我只对自己喜欢的“赛道”才会这样，剩下的时候都不会（提前准备什么），我非常“大条”。

除了参演《I wonder》，我还要去跳《－16》（《Minus 16》）这部作品，我觉得我很快乐。原因有两个，其一是我们大家每天都在一起，一起排练，一起吃饭，我喜欢这种感觉。另外，跟着音乐的节奏，做那些舞蹈动作，本身就很快乐，快乐的情绪都是发自内心的。我喜欢跳舞。

我之前跳过舞剧《牡丹亭》，会有一个人物角色，我需要去“找”那个人物角色的人设特点，模仿也好，寻找也好，都是把自己往那个角色上“拽”。跟现在排练的这两部作品有什么区别？我觉得这两部作品——更自我。比如说跳《－16》时，我就是我自己，有自己的情绪或者是自己的表演方式，很多时候都可以做自己，做自己想做的事。当然，其中也有规范动作，当做规范动作时，我就想着一定要把动作做规范，节奏卡准。但做自己的时候我就不会再想我的幅度有多大，或者每回都“做”到那个节奏上。即兴的时候，就是随着当下的情绪，想怎么跳就可以怎么跳。

我们排练《－16》当中，有涉及到椅子的段落，其中有那种幅度很大的动作，比如“大甩腰”什么的，我就把胯骨给闪了。排练初期的前几天就闪了，每天都一瘸一拐的，起床的时候要一点一点扶着起来，慢慢地试探着下床。瘸了得有两个星期。那个时候，我有点打退堂鼓。后来随着慢慢地训练，做康复什么的就好了。我告诉自己，喜欢跳舞就要坚持，我相信，我肯定是会好起来的。

除了伤病之外，这两部作品给我带来的挑战还来自于语言障碍。我英语一般，听力不好。有时候翻译老师翻译完我没听清，所以经常是处于蒙圈的状态。那一刻，我会很焦虑，但再继续下去，看看其他人的动作，或者问问身边的人，又能理解编舞老师讲的是什么意思。语言不通，无疑是个阻碍，但有时又觉得挺奇妙的。

这种奇妙感不仅体现在沟通时，更体现在我自己去探索、感知作品。我认为《－16》没有明确的故事主线，更像是种种情绪的传达。每一段，编舞老师都会给我们一个情绪的提示。比如刚开始的时候，一个人一个人的上来，做的动作很“颗粒”，手和肩膀的幅度都很小。他提示我们，“想象着自己已经七八十岁了，很喜欢跳舞，此刻听到了自己喜欢的音乐，即便动作‘撑’不开，但依然爱跳舞”。

我在学习Gaga（舞蹈语言）的时候，觉得它并没有一套成体系的动作，而是有一套成体系的引导。比如，“你要感觉到你的骨盆转动”，或者“你的骨骼之间要分离出来”。我发现很多动作像我健身时接触的康复训练动作。我觉得这些是很科学的，对舞蹈演员而言，Gaga是一个很好的（舞蹈训练）体系。

《I wonder》这部作品就像是在一种半梦半醒的状态。我有时候也会做这种梦，明明在做梦，但忽然发现，“不对，我在做梦。”再过一会儿，我就醒了。这部作品很像那种片段，那种时刻。就像不清楚此刻是真实的，还是做梦。

那天编舞老师给我们一段结束语，向观众致谢、告别。起初说不用背，上去读一下就好，那时的我没有感觉到情绪的波动。后来，他让我们再试一次，不要看词，用自己的理解把那段话讲出来，我说着说着就哽咽了，我发现自己有点脆弱。

因为那段词，既是说给观众，也是说给自己的，“现在梦醒了，我们都要回到现实……回到街道上，回到自己家里，我也要回到自己的现实中去了……多加点衣服，照顾好自己。”

| 摄影师 |

张汉霆 付晓 粮食

- THE END -

《禾戏剧·大师之夜》

2025年10月24-25日（周五-周六）

广州大剧院 歌剧厅

票价：180 280 380 480 680 880

*本场演出开放乐池(因个人身高差异，乐池及A区1、2排座椅无阶梯，二、三楼前排有栏杆，各楼层部分靠边靠后区域/位置可能会产生一定的视觉受限影响(含字幕)，如有介意请谨慎选购。）

演出时长：约110分钟

（含两个中场休息，各15分钟）
*每人一券，身高1.2米以下儿童谢绝入场

*演出票一经售出，不退不换，敬请留意。

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