医生提醒：天凉要“护心”，别让这些感染性疾病有机可乘

新京报讯（记者张秀兰）9月29日为世界心脏日，今年的主题为“律动不息”。专家提醒，每年进入深秋，温差加大，心血管疾病患者，特别是免疫力低的人群尤其要注意“护心”和预防常见感染性疾病（带状疱疹、流感、肺炎等）。心血管疾病和感染性疾病之间相互影响，感染会促进炎症状态，进一步影响心血管疾病患者自身病情控制。

数据显示，目前我国心血管疾病患者人数达3.3亿，且发病率随年龄增长而上升。入秋以来，气温骤降，昼夜温差加大，这对于患有高血压、冠心病的中老年人来说，更是健康风险的“信号弹”。国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院心内科主任医师高莹介绍，“气温波动、昼夜温差大的情况下，从生理调节、血管状态、基础疾病等很多方面都会影响心血管疾病患者的健康，如出现急性血管事件，特别是血压升高、血液成分的变化导致血管出现比较剧烈的收缩，可能导致高血压急症，也可能出现急性心肌梗死、血管闭塞，严重的患者甚至有猝死风险。

在寒冷环境下，中老年心血管疾病患者更易出现免疫力异常的情况，高莹举例，有些患者得了脑梗和心梗后，身体状态整体下降，免疫力也处在较低状态，给感染性疾病带来了“可乘之机”。心血管疾病和感染性疾病之间是相互影响的关系，感染会促进炎症状态，进一步影响心血管疾病患者自身病情控制，“以中老年常见感染性疾病带状疱疹为例，心血管疾病是带状疱疹和带状疱疹后神经痛发生的重要危险因素之一，高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者患带状疱疹风险比普通人高39%。心血管疾病患者罹患带状疱疹后，相比一般人群疼痛程度更强，对生活质量影响更严重且持久。多种疾病的叠加，也增加了患者治疗和管理的难度。”高莹表示。

对心血管疾病患者而言，带状疱疹引起的剧烈疼痛如同“导火索”一般触发一系列连锁反应：急性疼痛会导致心率增快、血压急剧升高，从而直接加重心脏负荷；而长期的睡眠障碍与持续应激状态，还可能进一步诱发心律失常、心肌缺血，甚至导致原本控制稳定的心绞痛反复发作。首都医科大学附属北京同仁医院皮肤科主任魏爱华指出，50岁及以上的，特别是患有慢性疾病，比如心血管疾病患者以及免疫功能低下等人群，都是带状疱疹的高风险人群。面对像带状疱疹这种常见的感染性皮肤病，秋冬季来临之际，可以采取的预防措施包括接种疫苗；做好皮肤管理、多润肤，避免烫洗、搔抓等引起破坏皮肤屏障破损的行为；管理好心血管疾病等慢性疾病；增强自身免疫力，包括规律睡眠、科学饮食，保持心情舒畅和适当运动等。

校对 赵琳