近日,东兴市发生一起一名东兴中学学生持刀伤人后跳楼死亡事件。官方通报显示,许某某用刀具砍伤同班同学陈某某,随后跑离现场跳楼,经抢救无效死亡。
这一事件令人扼腕,但同时应该警醒更多的家长,探讨这些行为背后的心理成因,可以帮助家长更好地理解并预防这类悲剧的发生。
为何青少年的情绪会走向极端?
作为深耕儿童青少年心理领域40余年的医生,李秀华主任接诊过不少“过激行为倾向”的青少年:
有的孩子因老师批评就扬言“不想活了”,有的因误解他人意图而产生攻击或自伤念头,这些孩子的心理调节能力“掉线”,需要被看见、被引导。
从精神心理专业角度分析,青少年“过激行为”可能涉及以下几方面:
1. 认知扭曲与偏执倾向
如将同学闲聊主观解读为“嘲讽”,属于典型的“敌意归因偏差”。这类青少年往往敏感多疑,容易将中性信息感知为恶意,若长期缺乏正确引导,可能发展为偏执型人格倾向。研究显示,这类认知偏差与焦虑、抑郁高度相关。
2. 情绪调节能力缺失
青少年自身的身心发展特点是造成青少年行为问题的重要原因。在生理方面,青春期是大脑快速发展的时期。
特别是在前额叶皮层和边缘系统,这些区域与决策、冲动控制和情绪调节有关。由于这些区域的发展尚未成熟,青少年可能更容易表现出冲动和冒险行为。
3. 潜在的心理疾病隐患
家长需警惕孩子是否存在未经识别的抑郁症、焦虑症或早期精神障碍。尤其是青少年群体中常见的“隐性抑郁”,常以易怒、攻击性掩盖内心痛苦,极易被误判为品行问题。
警惕3个危险信号
资深心理专家李秀华主任指出,许多家庭仍处于教育盲区,那就是忽视心理养育——
1. 重学业轻心理的误区
许多家长将孩子的情绪问题归为“青春期叛逆”,过度关注成绩而忽略心理需求。事实上,青少年的心理健康与学业成就互为因果,情绪障碍会直接导致认知功能下降。
2. 沟通渠道的断裂
孩子在冲突后未向任何人求助,而是选择极端手段,暗示其缺乏可信赖的情感支持系统。院内接诊案例中,多数心理危机青少年表示“父母从不认真听我说话”。
3. 对精神心理问题的病耻感
部分家长回避带孩子接受心理评估,担心被“贴标签”。事实上,早期专业干预如同感冒就医,是科学育儿的必要环节。
青少年过激行为不是“突然发生”的,而是有迹可循的。如果孩子出现以下3个信号,家长一定要重视,及时引导或寻求专业帮助:
• 情绪表现:长期情绪低落或波动剧烈,频繁因小事暴怒;言语中透露无助感(如“活着没意思”);过度敏感于他人评价。
• 行为变化:孤立自己、拒绝交流;学业成绩骤降;自伤行为(如割腕)、携带危险物品;书写或绘画中出现暴力、绝望主题。
• 生理反应:失眠或嗜睡、食欲突变、不明原因的疼痛。
做好孩子的心理健康支持
悲剧并非不可阻止,其根源往往在于个体心理防护网的脆弱甚至缺失。这道防护网,不应是事发后的应急补救,而应是从家庭、学校到医院,由全社会共同编织的、贯穿孩子成长始终的预防系统。
家长日常做好这4步,构建儿童青少年心理健康防护网:
1.强化早期筛查,把隐患拦在萌芽前
家庭可每月观察孩子情绪行为(如睡眠、社交、兴趣变化),定期带孩子进行心理评估,去专业门诊做系统筛查,及时发现抑郁、焦虑、情绪障碍等心理问题的早期信号,避免问题累积。
2. 对抗无助感,帮孩子找回“掌控力”
孩子遇困难时,不否定“这有什么难的”,而是陪他拆解问题(如“作业太多,先从简单题开始”);让孩子参与家庭小事(如整理书桌、规划周末),通过完成小任务积累“我能做到”的信心,减少“什么都做不好”的无助感。
3.驱散无望感,做孩子的“情绪后盾”
当孩子说“我没用”“活着没意义”,不指责“别瞎想”,而是用具体事例反驳(如“你上次帮同学补习,说明你很善良”);每天留10分钟倾听孩子吐槽,不评价、不说教,让他知道“再难也有人陪你”,避免绝望情绪滋生。
4.筑牢价值感,发现孩子的“闪光点”
少用“你真棒”笼统表扬,多肯定具体行为(如“你主动帮老师搬书,很有责任感”);鼓励孩子发展兴趣(画画、运动等),在擅长领域获得认可,让他明白“我的价值不止于成绩”,从根源抵御自我否定。
悲剧无法重来,但我们可以通过及时的关注和科学的干预,避免更多类似的遗憾发生。如果孩子出现过激行为倾向(如攻击他人、自伤念头、情绪长期崩溃),一定要及时寻求专业心理干预,必要时辅以药物,全方位帮助孩子重建内心的力量。家长一定要牢记,越早介入,越容易帮孩子调整认知、提升情绪调节能力。
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