退休后打断腿不做的10件蠢事，第九件95%的老人天天干，别不信

没退休的时候，盼退休，就希望自己退休后躺平享清福，可是一旦退休了才发现，有10件蠢事正在悄悄毁掉退休生活，不少人还浑然不觉。

退休后打断腿不做的10件蠢事，第九件95%的老人天天干，别不信：

1、无所事事闲掉渣。退休后选择躺平了，舒服是舒服了，时间也自由了，可是，每天除了遛弯之外，就是吃了睡，睡了吃，要么刷手机看电视，要么看着天花板发呆，无聊得窒息，寂寞得掉渣。

建议退休后培养个人爱好，养花养鱼学摄影，学写作，学唱歌，学乐器，学跳舞，让自己充实起来，快乐起来。

2、把“我老了”挂在嘴上。退休后容易有失落感，感觉自己没用了，甚至把“我老了”挂嘴上。其实没必要，刚退休是初老阶段，是你这辈子最年轻的时候，也是最好的时候，一定要好好保养，相信自己依旧年轻，依然走路带风，依然风风火火。

退休只是职场生涯的结束，是人生新转折，你可以过上“坐享其成”的舒坦生活了，再也不用上班看老伴的脸色了，再也不用加班熬夜赶材料了，再也不用顶风冒雨披星戴月上班了，不上干活就可以拿到丰厚的报酬，应该天天开心才对，别总说自己老了。

3、子女的事儿别瞎操心。儿孙自有儿孙福，他们的人生之路需要自己去走，别人无法替代。他们有车贷房贷，有孩子，有压力是自然的，谁年轻的时候还没有压力？

你不要总盯着子孙，帮他们还贷，帮他们带娃，你要学会放手，谁都别管，就管好自己。60多岁了，想想自己还能活多少年，有多少人刚退休就嘎了，不知道明天和意外哪个先来，就管好自己，照顾好自己，其他都不重要。

子孙不来看你，不回家吃饭，你不要打电话问，也不要去家里帮忙打扫卫生，送包子、送饺子，在自己家安安静静干点啥不好？

4、放弃省钱的想法，为自己活一把。辛辛苦苦大半辈子了，不要再为了省钱把日子过得抠抠搜搜的。买菜就买好的，买衣服要买质感的，该旅游旅游，过生日去饭店吃，省得太操劳。

小病不要死扛，及时就医。如果一味地为了省钱，就会拉低生活质量，人生苦短，该花就花，别等吃不动走不动的时候，什么都晚了。

5、不要攀比。退休后最影响心情的就是攀比，攀比容易让人焦虑，有失落感和挫败感。别人退休金再高、子女再优秀、住房再大、旅游次数再多，我们也不羡慕，也不嫉妒，心态平和，活好自己。只要吃得香、睡得着、拉的顺、心情好，没大病，你就是最棒的。

6、不要天天打麻将一动不动。打麻将是最不好的娱乐活动，一坐一天，没时间运动，时间长了，三高来了，腰椎病颈椎病等各种毛病不请自来。把打麻将的时间用来健身和朋友自己的爱好，身体会越来越好，平衡力和心肺功能都会提升。

7、不要去子女家当免费全能的保姆。有的老人退休后，去子女家带孙辈，集育儿嫂、厨师、保洁员、采购员于一体，成了全能免费保姆。

孙子$APPEND子上学了，依旧不能松绑，还得接送孙子，辅导作业，做家务不耽误，每天都忙得像陀螺，累得直不起腰。完全没有自己的时间和自由。这就是中国式的父母，令人心疼。

8、轻信商家花言巧语买高价保健品。老人有点小病就想彻底治愈，商家就是抓住老人急于求成的心理，花言巧语骗你花高价买保健品。

结果吃完没什么效果，不如靠食补，好好调理身体，该运动运动，养成良好的生活习惯，该看医生看医生，遵医嘱，抱着余生和小病共存的心态，这才是聪明的老人。

9、熬夜玩手机。在这个全民玩手机的时代，老人不能幸免。早上醒来第一件事看手机，吃完饭看手机，散步时看手机看步数，回家躺着玩手机，晚上追剧刷短视频，半夜才睡，第二天没精神头，视力越来越模糊，颈椎病越来越严重。

有95%的退休族仍然天天玩手机。建议老年人适度玩手机，9点放下手机睡觉，多出去转转，多晒太阳，健康生活每一天！

10、 替熟人担保。退休后最的愚蠢就是替别人担保贷款，朋友亲戚给几句好话就撑不住了，轻而易举帮他们担保贷款，朋友亲戚到期不还，你就得还。你有多少家底自己心里没数吗？

你辛辛苦苦攒的那点养老钱，还完你咋办？还是多替自己想想吧，心软遭祸害。
总之， 退休后打断腿不做的10件蠢事，第九件95%的老人天天干，别不信。

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