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仅穿单薄的贴身衣物
进入零下一百多摄氏度的“冰柜”中
待满三分钟!
这并非“极限挑战”
而是多名博主在健身房
使用“液氮冷冻舱”
“超低温冷冻疗法”的体验视频
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对此
不少网友留言质疑安全性
提出“是否有后遗症”
“被关在里面怎么办”等疑问
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为了帮大家解惑
小坊的同事去亲身体验了一番
近日,记者来到松江一家健身会所,签下免责协议后体验“低温冷疗舱”。
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现场设备是半开放式,能自由进出——
舱室显示达到零下90℃之前,体感不夸张,只像是站在强力冰柜前方;
达到零下120℃后,干冷气浪显著增强,令人起鸡皮疙瘩;
直到温度下降至零下160℃,记者才感到强烈寒冷,无法长时间停留。
出舱后,体感反差明显。
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商家介绍,这种超低温疗法被用于运动后的快速恢复,能减轻酸痛、改善睡眠、缓和炎症和疲劳,还有短期的精神提振效果。
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健身馆工作人员称,该疗法在竞技体育赛事中已经被普遍应用,健身行业内不常见,目前国内相关商业模式处于发展初期,设备维护成本较高但客群不多。
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记者咨询过程中,也有多家健身房表示,引入冷疗机器后,或是长期处于维修状态,或是合作到期不续,被厂家撤走。
对于有网友提出“被关在里面怎么办”等疑问,国内部分冷冻舱厂家表示,使用者进入设备后可以从内部开门,不存在“锁门”安全问题。
但另一方面
此前欧洲确实发生过多起
低温冷疗舱故障
导致的生命安全事故
多是机器内部液氮泄露、
缺氧窒息所致
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对此,上海体育大学竞技运动学院副院长袁鹏表示,在没有水的情况下相对比较安全,细胞会重启“保护程序”;此外,通过神经系统交感、副交感的调节作用,缓解疲劳。
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但他同时指出,对普通人而言,如果没有运动疲劳的先决条件,单纯进行超低温干预,可能只有改善睡眠和疲劳不适感的效果。
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同时,其恢复效果与干预次数有关,对皮肤温度的影响还受到性别、体脂率、体重等因素影响,目前尚没有最佳方案,也没有明确的行业标准和监管机构,大众应在专人指导下使用,且商业机构不宜过度宣传其功效。
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来源:新闻坊
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