海灵格｜真正的疗愈不是忘记过去，而是与过去和解

海灵格

25句心理疗愈语录

作者丨海灵格

01. 真正的疗愈不是忘记过去，而是与过去和解。

02. “这一生为何而来？问得早的人注定会不平凡。

03. 过去的痛苦需要被看见，而不是被遗忘。真正的自由，来自于对过去的和解。

04. 要求别人不断关心自己，这是一个孩子的要求。

05. 每一个对他人的期待，都将置你于局限，你深陷已久的局限。

06. 我们的命运是由每位进入我们关系的人组成的。他们成为我的命运，我也成为他们的命运。

07. 如果有冲突，我同意一方， 也同意另一方，我亦同意冲突的本身。

08. 我允许，每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。因为我知道，情绪只是身体上的觉受，本无好坏。越是抗拒，越是强烈。

09. 纠缠，其实是一种越界。每个人都需要待在自己的界限之内。

10. 所谓的自由只不过是臣服而已，一个人懂得臣服自己的命运，那会是最大的自由。

11. 和解不是原谅，而是看到更大的整体。

12. 在爱里，我们不是寻找完美的人，而是学会用完整的眼光看待不完美的人。

13. 我即意识，一生只为体验而来，体验风雨，体验悲喜，体验潮来潮去。

14. 财富，是与生命深度联结的结果。财富不仅仅是金钱，更是与生命的深度联结；财富的真正含义，在于我们如何与生命和宇宙的能量互动。

15. 日常生活就是我们的全部，没有什么会超出这个范围。 当我们放下对“不凡”的执念，在每个平凡瞬间聆听家族的故事，回到自己的位置，光明大道即可呈现。

16. 幸福的家庭，都有一个共同点：家里没有控制欲很强的人。

17. 许多人抱怨自己的父母。就是在削弱自己身上最重要的力量，他们变得幼稚、气度狭小、目光狭隘。他们越是抱怨父母，就越限制了自己。

18. 有些父母常常无法恪守父母的职责，是因为他们还在看向那位从童年时代起就有所联结的某人。

19. 当你只注意一个人的行为，你没有看见他； 当你关注一个人的行为背后的意图，你开始看他； 当你关心一个人意图后面的需要和感受，你看见他了。

20. 伟大的爱蕴含力量，坚定而严酷；廉价的爱则相当软弱，它无法承受伤痛。

21. 系统排列里出现的现象往往令人生畏，因为在排列里呈现的画面，正是被我们在生活中排除的部分；排列使我们一向对美好幸福和满足的想象刹那间瓦解。

22. 我们喜欢展现我们的成就，我们喜欢和别人分享我们的喜悦。当他人因为我们的成就高兴时，我们更是喜悦。

23. 每一个与我们亲密相遇的人，对我们来说都是命运，无人能逃脱，无论你我。

24. 孩子不可以干预父母之间的事情，无论是父母之间发生的事是幸福或不幸。孩子知道后会有负担。

25. 承担别人的罪恶，或罪恶的后果，人便会变得软弱。背负着别人的罪恶，他便再无能力去做好事情，他还会制造不幸因为他承担了别人的罪恶，他也会夺取别人的力量，更使他自己变得柔软弱。

作者｜海灵格

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