四川
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陈紫函在节目中直言自己因神经衰弱导致入睡困难，每晚需服用安眠药才能勉强入睡4小时，醒来后还需再次服药才能继续入睡，形成了"碎片化睡眠"的模式。这一现象不仅影响她的生活质量，也引发了公众对现代人睡眠状况的关注。
陈紫函的坦诚让观众看到明星背后的脆弱，同时也揭示了药物依赖带来的副作用，如心悸、心跳加速等问题。她还提到自己曾因生育挫折经历长达三年的试管婴儿治疗，这或许加剧了她的精神压力，导致睡眠质量进一步下降。
此外，陈紫函对咖啡因极度敏感，连茶、咖啡以及含茶碱饮料都不能饮用，这进一步限制了她的生活方式。她的经历提醒人们，面对失眠问题时，除了药物外，还需要寻找其他有效的缓解方法，如改善生活习惯、调整心态等。
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