山东肝病科张慧琴主任谈：肝硬化要注意两做两不做！

济南中医肝病医院是经批准成立的省级重点肝病专科医院,汇聚名医专家,为广大人民群众保肝护航,综合实力强大,无论从专家、技术、服务、疗效、收费等各方面,都处于肝病诊疗领域的领先地位,是国内抗击肝病的先锋力量之一!医院强,专家好!

张慧琴主任是副主任医师,从事临床医疗工作40余年,对乙肝大小三阳、肝硬化、肝腹水、酒精肝、肝纤维化等各类肝脏疾病的诊疗有着非常丰富的临床经验。曾多次受邀参加国内医学学术会议,不断学习新的诊疗技术,将其运用到临床实践当中。

肝硬化是肝脏长期受损后的终局状态,一旦确诊,日常护理的每一步都直接影响病情走向。很多患者总问“到底该怎么做”,其实核心就围绕“两做两不做”,记住这四点,能帮你少走弯路、延缓恶化。对此,张主任想提醒大家:

首先要牢记“两做”

第一是做饮食的减法与加法。减法要减掉高盐、高脂、高糖食物——比如腌制食品会加重腹水,油炸食品会增加肝脏代谢负担,甜食可能诱发脂肪肝;加法要加上优质蛋白和新鲜蔬果,像鸡蛋、鱼肉能修复肝细胞,菠菜、苹果富含维生素,帮肝脏减负。

第二是做病情的细心观察员。肝硬化患者容易出现腹水、出血、肝性脑病等并发症,平时要多留意身体信号:比如下肢突然肿胀、肚子变大,可能是腹水来了;牙龈频繁出血、大便发黑,要警惕消化道出血;说话含糊、反应变慢,可能是肝性脑病的早期表现。发现这些异常,及时就医能避免小问题拖成大危机。

更关键的是守住“两不做”

第一是不碰酒精,一滴都不行。酒精主要在肝脏代谢,肝硬化患者的肝细胞已经大量坏死,再喝酒相当于往伤口上撒盐,会直接加速肝硬化向肝癌、肝衰竭进展,临床上因喝酒导致病情恶化的案例比比皆是,务必彻底戒酒。

第二是不盲目用药、乱补营养。很多患者觉得吃点药能保肝,却不知多数药物需要肝脏代谢,像某些感冒药、保健品可能含有伤肝成分,反而加重肝损伤;也有人盲目进补,比如过量吃蛋白粉,可能诱发肝性脑病。用药、补营养前,一定要先咨询医生,避免好心办坏事。

肝硬化不是绝症,科学护理能让病情稳定很久。把两做两不做当成日常习惯,再配合定期复查,就能最大程度保护肝脏功能,提高生活质量。别等病情加重才后悔,从现在开始做好每一步,就是对自己健康最好的负责。