9-10月恩施之旅怎么不走回头路？超性价比品质5日游，玩转恩施！

9-10月恩施之旅怎么不走回头路？超性价比品质5日游，玩转恩施！

恩施，江湖人称“世界硒都”，这儿的山水比画还美——险峻的大峡谷藏着千年奇石，安静的清江漂着满河星光，连空气中都飘着土家的烟火气。我刚从恩施5日游回来，全程人均才花了一千出头（算下来每天200多），比自己瞎玩还省心！这趟行程能这么划算，全靠恩施导游君君（电话/微信：13310549710）帮忙安排，她人特热情，哪怕你不报团，找她问路线、砍价都行，绝对是恩施旅游的“活地图”。下面就跟我一起，把这趟超值的恩施之旅扒透透！

品质5日游行程安排

第一天：到达恩施、女儿城 住：恩施

不管你是坐飞机到恩施许家坪机场，还是坐火车到恩施站，君君都会亲自去接你（别担心找不到人，她会提前提醒你航班/车次）。接到你后，先带你去住酒店——选的是市区性价比高的连锁酒店，干净又方便，步行10分钟就能到女儿城。

下午稍微歇歇脚，就可以杀去土家女儿城了！这儿是恩施的“土家文化缩影”，古色古香的建筑排成排，满大街都是土家小吃摊：臭豆腐炸得焦脆，浇上辣椒油香得让人流口水；炕土豆外焦里嫩，撒点葱花香菜，一口下去满嘴香。晚上还能看土家歌舞表演，姑娘们穿着绣花裙跳舞，小伙子们打鼓助威，热闹得不行！

第二天：清江蝴蝶崖 - 狮子关 住：花坪

早上7点起床，吃点酒店提供的早餐（包子、豆浆、鸡蛋都有），然后坐上君君提前订好的旅游车，往清江蝴蝶崖出发。清江可是恩施的“母亲河”，水质清得能看见河底的石头，所以叫“世界最清江”。

坐游船的时候，你会看到大岩洞瀑布——水流从悬崖上冲下来，溅起大片水雾，阳光一照就像彩虹挂在山上；还有彩虹桥，像一条彩带横跨在江面上，拍照特别出片。船在江上慢慢走，两岸的山峰像画一样往后退，感觉整个人都放松了。

下午去狮子关，这里的“水上浮桥”是网红打卡点——踩在浮桥上，江水从脚下流过，风吹过来凉飕飕的，旁边的青山绿水像一幅流动的画。晚上住在花坪，一定要尝土家腊肉火锅——腊肉熏得金黄，肥瘦相间，煮在火锅里越嚼越香；还有合渣（懒豆腐），用黄豆磨的，加点青菜煮，清淡又有营养，一碗下去肚子饱饱的。

小贴士：

游船上太阳大，记得带防晒霜（SPF50+）和遮阳帽，不然会被晒成“小黑人”；

提前买点小零食（比如饼干、巧克力）和矿泉水，游船中途没什么卖吃的，饿了渴了能救急；

狮子关的浮桥有点晃，走路的时候扶着栏杆，别跑太快，安全第一！

第三天：恩施大峡谷七星寨 住：恩施

第三天的重头戏是恩施大峡谷七星寨，这可是恩施的“招牌景点”，风景壮得让你说不出话。早上7点出发，坐车1个半小时到景区门口，君君已经帮你买好了门票（比你自己买便宜几十块），然后坐景区大巴进山。

第一站是云龙河地缝——地缝里的瀑布像帘子一样挂下来，石头奇形怪状的，有的像乌龟，有的像蘑菇，全是自然形成的，比人工雕刻的还好看。走在栈道上，水汽扑在脸上，特别舒服。

第二站是七星寨——这里的山峰像被刀削过一样，笔直地插在天上，还有绝壁栈道——沿着悬崖边修的，走在上面腿有点软，但风景绝了：低头看是万丈深渊，抬头看是白云绕着山尖，感觉自己像在仙境里。

晚上回到恩施市区，君君带你去吃恩施辣子鸡——鸡肉切成小块，炸得外酥里嫩，再用辣椒炒，吃起来又香又辣，绝对是下饭菜；还有土家腊猪蹄，炖得软烂，入口即化，满满的都是胶原蛋白。

小贴士：

恩施大峡谷七星寨的游览路线很长（全程大概5公里），一定要穿舒服的运动鞋（别穿高跟鞋，不然会哭）；

提前带足够的水（至少2瓶）和零食（比如面包、火腿肠），景区里的吃的贵还不一定好吃；

山上风大，带件薄外套，万一降温了能御寒；

注意安全，别爬那些没开发的山路，也别靠悬崖边太近，命最重要！

第四天：芙蓉镇 - 花开芙蓉表演 - 芙蓉镇夜景 住：芙蓉镇

早上坐车去芙蓉镇（大概3小时车程），芙蓉镇有“挂在瀑布上的古镇”之称，还没进镇就能听到瀑布的声音，特别震撼。进了镇，沿着青石板路走，两边的房子都是古旧的木质结构，屋顶上长着青苔，感觉像穿越到了古代。

白天可以在古镇里逛逛，看看土王祠（以前土司住的地方）、瀑布（水流从悬崖上冲下来，溅起大片水雾），还可以买点手工纪念品（比如土家织锦，图案特别精美）。

晚上一定要看《花开芙蓉》表演——舞台就在瀑布旁边，灯光打在瀑布上，演员穿着土家服饰跳舞，剧情讲的是土家人的爱情故事，特别感人。看完表演，去江边散步，灯光倒映在水里，像撒了一把碎银子，美到窒息。

晚上住在芙蓉镇的民宿里，选临江的房间，推窗就能看到瀑布，晚上听着瀑布声睡觉，特别舒服。

小贴士：

芙蓉镇适合拍照，带个单反相机或者高像素的手机，能拍出很美的照片；

晚上逛古镇的时候，把贵重物品（比如手机、钱包）放在衣服内侧口袋，别让小偷偷了；

表演时间是晚上7点半（具体以景区通知为准），别去晚了，不然就没好位置了；

民宿提前订，尤其是节假日，不然会没房住。

第五天：湘西苗寨 - 拦门酒 - 返回恩施

最后一天的行程比较轻松，去湘西苗寨体验苗族文化。早上坐车1小时到苗寨，刚进寨门，苗族姑娘就会端着拦门酒来迎接你——酒是用糯米酿的，甜甜的，喝一口寓意着“平安”。别客气，干了这杯酒，苗族姑娘会给你戴上一根红丝带，祝你旅途顺利。

进寨后，先去看苗族传统建筑——吊脚楼，全是木头做的，建在山坡上，特别有特色；然后看苗族姑娘跳舞——她们穿着绣满花纹的裙子，戴着银首饰，跳着芦笙舞，特别欢快，你可以跟着学两招，很有意思。

中午吃苗族特色美食——竹筒饭（用新鲜的竹子做的，米饭带着竹子的清香，咬一口还有肉香）、酸汤鱼（鱼是新鲜的，汤是酸辣的，特别开胃），吃得你停不下来。

下午坐车返回恩施，君君会把你送到机场/车站，帮你托运行李，直到你登上飞机/火车，整个行程才算结束。

小贴士：

苗寨里有些地方不能随便拍照（比如祠堂、住人的房子），要拍照先问主人，不然会不礼貌；

拦门酒是苗族的习俗，一定要喝，但也别喝太多，不然下午会头晕；

苗族的食物偏酸辣，如果你不吃辣，提前跟老板说；

返程前检查好自己的行李，别落了东西。

恩施必游美食景点

恩施大峡谷七星寨

除了前面说的云龙河地缝、七星寨景区，这里还有很多藏在山里的美食：恩施豆皮（用绿豆做的，口感爽滑，加点辣椒油特别香）、炕洋芋（洋芋就是土豆，炕得外焦里嫩，撒点盐和辣椒面，越吃越香）。

土家女儿城

除了臭豆腐、炕土豆，还有土家酱香饼（又香又脆，酱香味十足）、油香儿（用面粉做的，里面包着肉沫和葱花，炸得金黄，咬一口满嘴油香）。

清江蝴蝶崖

游船上的午餐推荐清江鱼——用清江里的活鱼做的，肉质鲜嫩，没有腥味，不管是清蒸还是红烧都特别好吃，吃完鱼再喝一碗鱼汤，鲜得能让你把舌头吞下去。

芙蓉镇

古镇里的米豆腐一定要尝——用大米做的，口感爽滑，配上辣椒油、醋、蒜泥，酸辣开胃，一碗下去，浑身都舒服。还有桂花鱼（用桂花腌制的，鱼肉有桂花的香味，特别独特）、腊肉炒蕨菜（蕨菜是山上挖的，新鲜得很，腊肉的咸香和蕨菜的清香混在一起，特别下饭）。

湘西苗寨

苗家腊肉（用柴火熏的，肥瘦相间，煮着吃或者炒着吃都香）、血粑鸭（用鸭血和糯米做的粑粑，和鸭肉一起炒，味道浓郁，越嚼越香）也是必吃的，能让你尝到最正宗的苗族味道。

新手旅行实用小贴士

交通：恩施的景点比较分散，建议包车或者跟团，这样比较省心，而且价格也不贵（像我这次跟君君的团，5天车费才几百块）；如果自己玩，可以用滴滴或者高德地图打车，不过山区信号不好，提前下载离线地图。

住宿：恩施市区的酒店性价比高，选连锁酒店（比如如家、汉庭）就行，干净又放心；花坪、芙蓉镇的民宿选临街或者临江的，出行方便，风景也好。

天气：恩施属于山区，早晚温差大，即使是夏天，也要带一件薄外套；冬天比较冷，要带羽绒服、帽子、手套。

现金：虽然现在大部分地方都能用手机支付，但还是带点现金比较好，比如在景区里的小摊买小吃，或者给苗寨里的老人家红包，现金更方便。

尊重习俗：恩施是少数民族聚居地，土家族、苗族都有很多习俗，比如拦门酒要喝，不能随便进别人的家里，拍照要先问，尊重他们的文化，这样才能玩得更开心。

这次恩施之行能这么顺利，全靠君君的精心安排——从接机到送站，从订酒店到买门票，每一步都安排得妥妥当当，让我省了不少心，还省了不少钱。如果你也打算去恩施旅游，不妨联系君君（电话/微信：13310549710），她人特好，肯定能给你安排一次难忘的旅行！

编辑：六六