“无知”跑马：拿生命冒险，你真的玩得起吗？

马拉松的赛场上，那一幕幕令人揪心的场景总是不断上演。

每当目睹这样的场景，一种莫名的担忧便会涌上心头，我常常忍不住问自己，这样的悲剧会不会哪一天就降临在我的头上？

每一次类似事件的发生，都像是一记警钟，迫使我停下脚步，进行深刻的自我反思。

我不断叩问自己，我跑步的初心究竟是什么？

2015年，那时的我怀着满腔热情踏上了跑步这条道路，从那以后，我陆陆续续参加了大概30多个马拉松赛事。

虽然和那些资深跑者相比，这个数量不算多，但在这一次次的奔跑中，我积累了丰富的跑步知识。

我始终坚定地认为，跑步一定要不忘初心，把健康放在首位。

我也曾是个懵懂的跑步小白，在刚开始跑步的前两年，我就像一只无头苍蝇，盲目地追求速度，和别人攀比跑量。

那时候的我，完全没有意识到自己的行为已经违背了健康跑步的理念，为此付出了惨痛的代价，多次受伤。

我永远也忘不了第一次参加马拉松的经历。

比赛一开始，我为了追赶速度，在前半程拼尽了全力，可我没想到，这样的冲动让我在后面的赛程中陷入了绝境。

当跑到30公里的时候，我明显感觉到体力不支，速度急剧下降，整个人已经处于“跑崩”的边缘，双腿像是灌了铅一样沉重，每迈出一步都无比艰难。

但我心里只有一个念头，那就是一定要完赛，于是，我咬着牙，强迫自己继续向前奔跑。

终于，我艰难地熬到了终点。

然而，身体却在此时发出了强烈的抗议，小腿肌肉开始抽筋，疼得我直冒冷汗，胃部也翻江倒海般难受，连喝一口水都感觉要吐出来。

我站也不是，坐也不是，那种痛苦的感觉至今仍历历在目。从那以后，我暗暗发誓，再也不参加马拉松赛事了。

可是，人的身体有着神奇的自愈能力，当身体慢慢恢复后，我内心对跑步的热爱又开始蠢蠢欲动。

我就像着了魔一样，又贱兮兮地报名了下一场赛事。

也许，这就是我对跑步的执着和热爱吧。

我一开始跑步的初衷很简单，就是为了减肥。那个时候，我的体重达到了140多斤，整个人显得臃肿不堪。

为了实现减肥的目标，我每天坚持跑步，同时严格控制饮食。

在我的努力下，体重急剧下降，最低的时候减到了102斤。身边的朋友见到我，都惊讶地问我怎么突然变得这么瘦了。

可减肥的欲望就像一个无底洞，让我失去了理智。

由于减肥速度过快，我的身体出现了很多问题，去医院体检后，医生严肃地告诉我，这是因为减肥太快而引起的身体不适。

那时候的我，一心只想不断创造自身的PB（个人最好成绩），为了得到别人的点赞和炫耀，总是盲目地加强训练，照搬大神的训练模式，根本没有考虑到这些方法是否适合自己。

后来我才明白，每个人的身体状况都是独一无二的，跑步计划也应该因人而异。

曾经，我最大的愿望就是全马能跑进330。

为了这个目标，我每次比赛都竭尽全力，可结果总是以一身伤痛而归，现在回想起来，当初那个为了成绩不顾一切、莽撞拼搏的自己，真的是太傻了。

现在，当我回首过往那些疯狂、逞能、装酷的行为，自己都会忍不住发笑。

明明跑完一场马拉松后身体难受得要命，可还是要强颜欢笑地拍个自拍，然后发在朋友圈，配上一大段励志文案，好像这样就能证明自己的强大。

如今，我已经从那个“无知”跑马的阶段走了出来。

我不再盲目追求速度和成绩，而是更加注重跑步过程中的感受，享受每一次与风同行的时刻。

我明白了，跑步不仅仅是为了完成一场比赛，更是为了保持健康的身体和积极的心态。

在未来的日子里，我希望每一位跑友都能理性跑步，不忘初心。