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长辈经常说“贴秋膘,慢着来,一口温汤胜参柴”
以前饭饭不懂,但是现在年纪渐长,才觉得真是有道理。
工作之后呀,每年换季的时候都容易干燥上火,有时候一不小心还容易着凉感冒。
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所以我这几年比较注意,秋天降温呀,喜欢喝各种温茶汤。
都是挑选水润,营养丰富的,喝起来比较舒服,对身体很好。
比如这个秋天我喝了好几次的雪梨润燥水。
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立秋后天气干燥,容易肺热上火,皮肤干,口鼻干,总是咳咳咳,主打一个润补。
你们选茶汤料啊,尽量避免研磨细碎的,食材是块状的更好。
香气比较浓郁,味道也更香,而且材料看得清,喝着也放心。
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酸甜清爽,有水果的浓浓香气,一口润,两口香。
没事儿的时候煮上一壶,滋润又养人,喝完嘎嘎舒服~
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详细步骤见下方
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雪梨润透茶包
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取胖大海 罗汉果 雪梨 菊花 橘皮 甘草 金桔,干等九种食材,都是润养的好食材
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每天煮水来上一杯,喉咙像是被按摩过,非常的舒爽
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觉得搭配起来麻烦,食材不好买的,可以试试我一直在喝的雪梨润透茶,打开包装就能闻到清新果香 好品质看得见。
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放锅中煮开就能喝 ,喝着就是自然的清甜,家里办公室都备上
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给家里小朋友水壶里加上这个润透水
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放学回来每次都能喝光光 入口清爽回甘,喝完这一杯,整个人都舒服了
想要get饭饭同款雪梨润透茶
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