我发现，健身房是这一代年轻人的教堂

本文来自豆瓣小组“我发现个规律”

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原文标题：我发现健身房是这一代年轻人的教堂

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楼主是刚刚工作的00后，工作以后感觉每天坐得屁股痛腰酸，下班以后只想躺着，晚上点个外卖吃完就睡，零社交，亚健康。

最近刷了很多女生健身的帖子，突然很想增肌，目前的小目标是可以做引体向上。刚刚坚持健身两个星期，突然发现现在健身房和国外的教堂属性其实很像。

首先是社交属性

坚持去健身房训练的人大多都有相似的关于健康生活的理念，在健身房可以交到“信仰一致”的朋友，大家在健身房里交换自己的训练计划和训练方法。

而且他们都需要定期按时参加，教堂每个星期至少要去做一次礼拜，健身房也差不多至少一个星期要去一次（要不然卡白开了哈哈哈）。

其次是“赎罪”

吃多了垃圾食品，去跑两个小时，爬坡半小时，感觉就没有那么罪恶了。今天吃得好多哦，没关系我今天健身了，就当增肌了。

最后是“精神力量”

每天看着自己慢慢有了一点肌肉线条，可以坚持得更久，推更大重量的时候，感觉生活更有奔头，更充实了。

所以我推选健身房为更适合中国宝宝体质的教堂。

豆友评论

@风中的圣诞树

好可爱的说法哈哈

@独角兽

哈哈哈好传神的比喻，好像确实是这样，牛马一天，下班急急忙忙赶去健身房上免费的大课或器械或跑步，出一身汗，洗个澡，开开心心回家，完美的一天。

@拉维尔斯坦

还可以找教练（神父）单独告解，赎罪效果且不提，情绪价值至少有。

@冷都彩虹糖

做相同的训练——朝拜

吃相同的食物（鸡胸肉、西兰花）——斋戒

@momo

健身房是教堂，减脂餐是赎罪券，美食是罪恶的诱惑

@秋阳

欢迎加入肌督教

@L

去健身房之前：不想不想不想去

在健身房：想回家，再坚持一下，想回家，再坚持一下

从健身房出来：好爽，明天还来

@阿使

我是每天都会对着龙门架叩拜的肌都图，拜托它看我这般虔诚的份上赐予我腹肌

@Lansney

真的！我现在上班的动力就是下班去健身房，已经成为精神支柱了！

健身后整个人状态好了很多，既排解了压力焦虑，又锻炼了身体，甚至有同事问我是不是做了医美！

@momo

我去健身房甚至都没瘦，但是仍然每天乐此不疲。因为日常生活真的太痛苦了，我这两年还在小县城，也没别的娱乐生活，全靠健身房锻炼分泌一点多巴胺

@momo

怎么迈开第一步交朋友呀，我去跑步大家都是各跑各的 一句话都不说，也不熟

@粟米✂ 回复

感觉有点面熟的就直接打招呼‍♀️“姐来了，最近经常看到你哎”就可以开始唠了

@豆瓣momo

健身房如果免费就更像教堂了嘿嘿

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