46岁陈乔恩好自律，当前体重曝光仅92斤，激动称瘦回了十年前

9月20日，演员陈乔恩在个人社交平台分享了自己的近况，并开心发文：“安排上，谢谢”，文字后面还附上了一连串美食的表情包，那到底是什么原因导致乔恩如此激动呢？

原来陈乔恩如此激动想炫美食，是因为她瘦啦，并且还瘦回了十年前的体重。陈乔恩大方公开了当前的体重，并直言“庆祝史上新低，回到了10年前的体重”。要知道陈乔恩目前已经年满46岁了，但她非常自律，严格要求自己，因为到了这个年纪还能回到十年前的体重，确实是太让人佩服了。

陈乔恩还称上次录节目回来后大吃了一顿，什么酸菜白肉锅、葱油饼、蛋糕都尝试了一遍，之后则连续五天高蛋白加轻运动。陈乔恩直言减肥不是完全不吃碳水，而是要观察身体的代谢起伏。之前陈乔恩就公开过自己的减肥餐，所以她不仅严格执行了，还会偶尔放纵一次。正如陈乔恩所言，减肥并非要严苛到一点儿碳水不吃，那样的话身体估计也会受不了吧，还是得多观察自身的新陈代谢才行。

看到自己的最新体重后，陈乔恩直呼心情非常美丽，还直嚷嚷这两天不减肥，一句“米其林好料安排上，姐要开吃”简直可爱极了，哈哈哈。看得出来，乔恩也确实是嘴馋啦。

再来看看陈乔恩的最新体重，官方身高165cm的她竟然才92斤左右诶，确实是好瘦啊。难怪最近看到陈乔恩，无论是视频还是照片，都瘦瘦美美的，没想到她一个不小心就瘦回了十年前的体重，可见这期间陈乔恩得有多自律。

值得一提的是，陈乔恩此次po出的照片是她的脚丫特写。因为彻底瘦下来了，所以陈乔恩的脚背都好瘦啊，青筋清晰可见。而她其中一只脚背上的纹身也是格外抢镜，好有个性。

回看陈乔恩近日的营业美照，她真的将“瘦瘦美美”彻底具象化。照片里的陈乔恩随意将长发束在脑后，化着精致妆容，穿着黑色深Vlook，精致小巧的巴掌脸和优越的天鹅颈、锁骨窝都好惹眼。这个镜头里，陈乔恩怎么看都是又瘦又美，养眼至极。

说起来，陈乔恩从出道到现在，其实并没有怎么胖过诶，她一直都将身材管理得非常棒。只是在婚后和老公Alan出游的时候，稍稍出现过一丢丢的幸福肥，但如果不是乔恩自曝胖了一点儿，外人是完全看不得出来的。所以，陈乔恩算的是上女明星中相当自律之一啦。

再来看看两张陈乔恩身穿一字肩look的美照，这两张照片里，她的瘦都非常具象化。谁能想到都年近五十岁了，陈乔恩依旧能够保持得这么好呢。真的必须要给陈乔恩的自律疯狂打call，希望她一直保持这样的健康瘦。

陈乔恩和小九岁的老公Alan结婚后，一直都沉浸在幸福中，是十足的被幸福宠爱包围的小女人。虽然年纪比Alan大，但陈乔恩在生活中完全被老公宠成了小公主，这一点真的是毋庸置疑。

现在，陈乔恩和Alan依旧幸福甜蜜地过着他们的小日子，虽然没有孩子，但他们依旧恩爱无比。那么就希望小两口未来继续浓情蜜意，幸福久久。

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