新学期学业压力的增加、生活节奏的改变,容易引发家庭内部的情绪波动与沟通障碍。如何把从“不想上学”转变为“主动期待”?外交学院心理素质教育与咨询中心主任宗敏通过真实案例解析亲子沟通误区,带你识别情绪背后的心理压力源,掌握“不扫兴”的沟通技巧,助力孩子摆脱焦虑、建立成长型心态。
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