周期不准时？医生指出4个推迟可能，及时调整，守护女性周期

女生在进入青春期之后，不仅身高会迅速增长，同时第二性特征也会开始发育。而且，在12-16岁这一年龄段，女性往往还会迎来第一次“初潮”，也就是第一次来月经，这是卵巢开始发育、逐步具备排卵功能的首要特征。

通常，女性在月经初潮后的半年到一年左右，每次月经来潮往往没有规律，有时隔几个月、半年、甚至是一年左右，才会有第二次来潮，这是正常的生理表现。

随着女性身体不断发育、卵巢功能越来越成熟，月经来潮也会逐渐形成规律。那么问题来了，明明之前来潮非常准时，这次却推后了，这是怎么回事呢？

女性月经推迟，首先要考虑是否为早孕。要知道，子宫内膜之所以会周期性代谢，就是因为它会随着卵巢排卵和内分泌发生改变。当卵巢排出卵子时，为了能够让受精卵着床发育，子宫内膜就会不断增厚

而没有等到受精卵降临的内膜，失去激素支持之后，又会逐渐脱落混合血液排出体外。因此，如果女性近期有过性行为，且没有做任何避孕措施，停经超过10天以上，很可能就是早孕信号！

如果排除了早孕因素，大姨妈推迟则可能和以下几点有关：

1、避孕药物

到目前为止，临床上有多个种类的避孕药，比如紧急避孕药物、长效避孕药、短效避孕药等。这些药物绝大部分，都是通过控制激素水平变化起到避孕效果的。

有相关的研究调查显示，如果女性在短时间内服用了多次紧急避孕药，就会对激素波动造成影响，导致经期发生改变。除此外，如果口服长效避孕药，在突然停止用药后，女性也可能会出现月经紊乱；

2、过度减肥

如果女性采取了非常极端的减肥办法，比如绝食、过度节食等，都会对营养吸收造成影响，导致营养不良、贫血等问题出现。

同时，如果女性体重欧青，身体内脂肪比例相对较低，就会影响卵巢正常的生理功能，导致月经推迟、闭经等问题出现；

3、精神紧张

如果女性近期精神压力过大，一直没有得到充分的放松。又或者是近期受到了比较大的打击、心情沉重、焦虑抑郁，这都会对体内激素分泌造成影响，继而导致内分泌失调出现。

要知道，卵巢分泌激素，是受到了下垂体以及下丘脑的控制，一旦内分泌紊乱，就对经期来潮造成影响

4、吸烟酗酒

有相关的研究调查显示，在长期大量吸烟和酗酒的女生中，有近25~32%的人曾经因月经不调到医院进行检查。每天吸烟超过1包以上、饮用高度白酒超过100毫克以上的女性，月经不调出现率，是不吸烟喝酒妇女的3倍之多

以上几个因素，都可能会造成经期紊乱。不过，这里需要强调的一点是，如果仅仅只是偶然一次出现了月经推迟或提前，这大部分都和生活习惯有关，大家没有必要过度担心。

体内的经血从子宫中来，子宫保护得好不好，直接影响月经的正常与否这个方面知道的人并不多。饮食日常生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,阴阳失去平衡，导致子宫收缩功能下降,经血及毒素就无法正常代谢排出，甚至部分滞留体内，下面下不去，上面下不来，不通则痛，就会出现赶前错后，量多量少、痛经、宫寒以及月经不调等月经紊乱等异常情况。

月经不调往往是被忽视的地方,抽时间到附近野外采摘些大雁草,煮点汤调之,温饮,原产地江苏灌南等地，平时食东西清淡些少油,少食辛辣油腻之物,晚上不要熬夜,少喝酒。

但是，如果近期反复有月经推迟，持续几个月没有好转，这就需要提高警惕，并及时就医找到原因，以免对身体造成更大的影响。