51岁清华晨跑队刘小平去世，坚持晨跑8年，去世细节曝光，太唏嘘

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9 月 18 日上午的北京昌平殡仪馆，秋风裹着寒意掠过肃穆的大厅，二十多位穿着运动服的人静静站在角落，他们是清华晨跑队的队员，特意赶来送队友刘小平最后一程。当黑底白字的遗像被缓缓抬进告别室时，人群里传来压抑的抽泣声，谁也不敢相信，那个每天清晨在清华园跑道上笑着打招呼、坚持晨跑 8 年的 51 岁汉子，会以这样猝不及防的方式离开。

在晨跑队里，刘小平是出了名的 “暖心大哥”。他不是清华的老师或学生，却因对跑步的热爱加入这支队伍，一待就是 8 年。队员们记得，他总是最早到操场的几个人之一，背着黑色运动包，里面装着自己泡的菊花茶，遇到队友没带水，总会笑着递过去一瓶；有人跑不动想放弃时，他从不催促，而是放慢脚步陪着聊天，从工作琐事聊到家庭日常，不知不觉就帮对方坚持完了全程。

他的热心肠从跑道延伸到生活里。疫情那几年，队里有个年轻队员要考国外驾照，急需手动挡车练手，在群里问了一句，刘小平立马回复 “我家有，你随时来开”。不仅把车借出去，他还特意抽了两个周末，陪着队员在空旷停车场练换挡、找离合，临走时还塞了本自己整理的 “驾考笔记”，上面密密麻麻记着各种注意事项。还有队员随口提过一句 “爱吃老家的鲜笋”，刘小平记在了心里，每年清明前后，他都会从江西老家寄来两大箱春笋，分发给队里的朋友，连快递费都不肯让大家分摊，只说 “自家山上采的，不值钱，大家尝个鲜”。

可就是这样一个把温暖给了身边所有人的人，却在 9 月 15 日清晨突然 “停了下来”。前一天傍晚，他还在晨跑队的群里跟大家约着 “明天早上去跑新路线”，还晒了自己刚买的新跑鞋；谁能想到，第二天早上，他起床后跟妻子说 “有点不舒服，想再躺会儿”，这一躺，就再也没醒来。

消息传到晨跑队时，队员老周正在准备跑步装备，看到群里弹出的讣告，他第一反应是 “搞错了吧”，前几天一起跑步时，刘小平还跟他聊起儿子的大学军训，说等国庆要带全家去爬长城，怎么会突然出事？他反复点开讣告确认，直到看到落款是刘小平家人的名字，才瘫坐在沙发上，眼眶瞬间红了。“他身体看着特别好，每次跑步心率都稳得很，上个月我们还一起骑了 50 公里自行车，他全程都没掉队，怎么就……”

后来从刘小平家人那里得知，他当天起床后说胸口有点闷，以为是没睡好，没太在意，结果没过多久就失去了意识。虽然家人第一时间叫了救护车，但还是没能留住他。医生初步判断可能是突发心梗，具体原因还在等进一步检查结果。这个消息让所有人都难以接受，在大家印象里，刘小平常年运动，作息规律，不抽烟不喝酒，怎么会遭遇这样的意外？

9 月 18 日的告别仪式上，最让人揪心的是刘小平的家人。他的老母亲头发全白了，被亲戚搀扶着走进告别室，一看到儿子的遗像就忍不住哭倒在地，嘴里反复念叨 “我的儿啊，你怎么走得这么急”；妻子穿着黑色外套，全程低着头，眼泪顺着脸颊往下掉，好几次想扑到灵前，都被身边人拉住。轮到儿女上前告别时，正在读大学的儿子攥着妹妹的手，强忍着泪水对父亲的遗像说：“爸，您放心，我会照顾好妈妈和妹妹，以后家里的事我来扛。” 这句话刚说完，他再也忍不住，肩膀剧烈地颤抖起来。

晨跑队的队员们看着这一幕，心里又酸又疼。有队员拿出手机，翻出之前和刘小平一起跑步的照片，照片里的他穿着红色运动服，笑容灿烂，身后是清华园的晨光。“以后早上去跑步，再也看不到他在起点等我们了。” 有队员哽咽着说。那天来送别的跑友有 20 多个，把不大的告别室挤得满满当当，大家手里都拿着白色菊花，没人说话，只有此起彼伏的抽泣声。

更让人唏嘘的是，再过一个月，就是刘小平 52 岁的生日。他妻子说，之前一家人还商量着，等他生日那天，去他最喜欢的那家菜馆吃饭，儿子还偷偷准备了生日礼物，一个定制的跑步纪念牌，上面刻着 “爸爸的跑步日记”，想记录下他这些年晨跑的点点滴滴。可现在，这些计划都成了永远的遗憾。

刘小平的离开，也给所有人敲了一个警钟：别以为常年运动，身体就一定 “金刚不坏”。很多人觉得只要坚持锻炼，就能远离疾病，却忽略了身体发出的细微信号。就像刘小平，可能之前也有过不适，但因为觉得自己身体好，没放在心上，最终酿成了悲剧。其实不管平时多注重锻炼，一旦感觉身体不舒服，哪怕只是一点点异常，都该及时去医院检查，别抱着 “硬扛过去” 的心态，毕竟生命只有一次，容不得半点侥幸。

告别仪式结束时，晨跑队的队员们一起在殡仪馆门口站了会儿，有人提议 “以后每周我们跑一次他常跑的路线，就当是陪他跑”，大家都默默点头。夕阳西下，金色的余晖洒在每个人身上，就像之前每个清晨，他们和刘小平一起在清华园跑道上看到的晨光那样温暖。

愿刘小平在另一个世界，还能迎着朝阳奔跑，身边依然有一群志同道合的朋友，再也没有突如其来的意外，只有永远的平安和快乐。

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