在____里续命，是年轻人的最新秘密

人只能往确定的方向生长吗？

在《2025有意思生活方式报告》发布现场，青年喜剧人吕严给出了他的答案：

“我们总被教育要‘瞄准目标’‘别绕远路’，但我的经历恰恰相反——我不是在实现梦想，我是在不断遇见梦想。这条路没走通？没关系，我换一条再试试。这个梦想暂时熄火了？没关系，下一个可能正在街角等我。”

它戳中了当下年轻人的心：他们拒绝被束缚在单一轨道里，更在意忠于自己地随心而动；不再被“应该怎样”的剧本捆绑，而是生长在自己的节奏里。

9月19日，中国新闻周刊携旗下有意思报告、动漫IP哎呀我兔推出《2025有意思生活方式报告》。这份以"趣！生长"为主题的报告，正是聚焦年轻人如何在不确定中练就内在生长力。

《2025有意思生活方式报告》发布

洞察年轻人的生长力

年轻人还没抛弃传统媒体吗？中国新闻周刊总编辑王晨波表示，这原本是一种双向奔赴的关系，并非单选题。“说到底我们就是想和年轻人，以及内心永远年轻的人，一起探索未来，趣生长，做更好的自己”。这份对年轻人的真诚呼应，体现在中国新闻周刊连续五年推出《有意思生活方式报告》的坚持里。

今年报告从参与调研的5306位年轻人的日常生活与消费变化中，总结出当下年轻人在压力之下萌发的独特生长力。虽然近六成年轻人坦言自己今年的情绪主基调是焦虑，但焦虑并未让他们停滞不前，而是转化为推动生活方式改变的力量。

他们或是风风火火走出家门，健身房、跑道、山野都成了他们的能量场，推动徒步、登山的热度在今年迅速攀升；或是把行动半径拉得更远，把旅行嵌入周末和日常，在有限的假期中，拓展无限的边界。

不出门时，他们也在为自己积蓄能量。近七成年轻人选择独处来慢慢回血，而家中“毛孩子”的陪伴，也是抚慰情绪的重要方式。

年轻人的消费哲学也随之发生变化。他们一边更懂得克制，“有需求就买”“非必要不买”是主流的消费态度；一边也不会吝啬为情绪价值埋单，近六成人为解压、治愈买爆潮玩、谷子，“值不值”的标准正被重构。

这些随势调整的生活与消费选择，映射出的正是年轻人面对波动生出的韧性与自我修复力——他们不只是适应变化，更在主动生长。

有意思脱口秀

一个有趣有料的共振现场

在“趣！生长”的主题下，现场分享的嘉宾们也从各自的角度，为这种生长力提供了更多注解与思考。

相声演员 曹云金

谈及“生长”，相声演员曹云金用自己的经历给出了答案。他曾深陷漫长的网暴岁月，支撑他走出阴霾的，是将全部精力投入创作——始终坚持用作品说话。而当网友的评价逐渐转变，他也更加坚信，内容才是最有力的武器，“因为那些真正欣赏你的人都还在”。他认为，他的“生长”都是通过自我学习来进行改变的——“在欢乐里学，在逆境当中学，在顺风顺水的日子里也要学。舞台在哪里不重要，重要的是内容要顺应这个时代”。

哲学博士 陈果

在充满不确定的当下，如何安顿好自己，成为许多年轻人的“课题”。哲学博士陈果认为，未来的不确定性，追根究底两个源头：外部世界的永恒流变，以及我们自身的变化起伏。

对于不可控的外因，与其抱有掌控欲、心怀执念，不如学会开放心态、保持弹性生活。而我们的核心实力和价值观，是真正可控的内因，是内在确定性的基石。专注“内因”，把握好自身的能力与价值观，才是我们一生的主要责任，也是我们在面对外界种种不确定性和不可控因素时，可以安顿自己，做到以不变应万变的主动权所在。

经济学家、如是金融研究院院长 管清友

积极“趣！生长”的年轻人，在花钱方面更理性了。经济学家、如是金融研究院院长管清友谈及年轻人的消费新趋势时指出，当代年轻人开始“低欲望”，但削减的是不必要的溢价、盲目的跟风和无意义的消耗；他们的消费同样体现出“高韧性”，热烈地追求情感的共鸣、体验的深度、个人的价值和生活的品质。现在的年轻人已经开始提前规划养老，消费时甚至要钻研企业的财报……他们的“低欲望”并非消极地躺平，而是在不确定性中积极构建生活确定性的理性选择。

青年喜剧人 吕严

在“少走弯路”的成长教育语境中，青年喜剧人吕严是一个特别的存在。在吕严的讲述中，遇到喜剧之前，他的人生仿佛一直在“跑题”：学着学着音乐，转身又去学表演，原本的专业被抛诸脑后；做过主持，也拍过广告。一段段梦想在他心中燃起，燃起，然后再燃起……

可回头看，那些被父母追问“这次具体是哪个梦想”的弯弯绕绕，并没有白费，而是在不知不觉中垫高了他的舞台。吕严想告诉同样处于迷茫中的年轻人，也许现在的东闯西撞并不是迷路，而是另一种自由生长——“愿我们都能在自己的弯路上，走出自己的万里前程”。

有意思品牌分享

与年轻人共同生长

不少机构和品牌也在从自身出发，探索与生长中的年轻人共振的路径。

深圳市龙岗区委常委、宣传部部长 易玉琨

深圳市龙岗区委常委、宣传部部长易玉琨表示，龙岗以“趣”为名，重塑城区灵魂。在龙岗，打“飞的”追逐海上落日，转角遇到AI就是日常。面向年轻人，龙岗区还推出了“免费试用龙岗14天”，实施“千床万房”计划。目前，“青年驿站”焕新开张半年服务青年6899人，超一半成功就业。“白天大厂奋斗，夜晚大运呐喊，奋斗与松弛在龙岗自由切换。龙岗的故事在生长，永远对有趣的灵魂免费开放。”

欧莱雅北亚及中国公共事务总裁 兰珍珍

“一棵树可以独美，但只有汇聚成林，才能共生长盛。”欧莱雅北亚及中国公共事务总裁兰珍珍表示，20多年来，欧莱雅陆续在全国三十多所高校开展了“真情互动”校园义卖项目，如今它已经成长为“有意思青年”这棵参天大树，和“科技女生赋能计划”“明天合伙人”等其他项目一起，构成了欧莱雅赋能青年的“生态林”。欧莱雅希望以美为纽带，可以把更有意思、更有意义的养分输送给年轻人，让他们向着美好自由生长。

赫力昂中国副总裁 傅悦

赫力昂中国副总裁傅悦分享了品牌近期发布的《2025中国消费者主动健康洞察报告》。报告显示，大部分人健康认知水平不差，却总在“做到”这一步卡住。在运动方面，缺乏运动搭子是坚持运动的最大阻碍。傅悦解释，该报告围绕健康生活方式、疾病预防与疾病治疗展开洞察，并提出针对个人的主动健康建议。多年来，为提升全民主动健康意识，赫力昂通过提供多领域健康产品、开发健康自测小程序、开展系列健康科普公益行动、发布消费者主动健康洞察报告等积极构建解决方案。“我们希望树立和强化‘每个人是自己健康第一责任人’的理念，主动破解健康障碍，提高健康认知。”

MUJI無印良品中国首席市场执行官 吴姝

MUJI無印良品中国首席市场执行官吴姝表示，认真生活的人多了，期待生活有趣的人多了，认真做产品和服务的人才有了更多空间。2025年是MUJI無印良品在中国的第20年，会不断把“自然的力量”带给消费者，把品牌的生存放进社会全局。“希望给每个人的良感生活，提供我们可以支持的部分，就像水和空气一样。”

野人先生冰淇淋创始人 崔渐为

野人先生冰淇淋创始人崔渐为分享了关于冰淇淋的五大反常识。他表示，“冰淇淋是和时间赛跑的生意，每一口都必须新鲜，才能带来真正的快乐”。作为接近千店规模的现制冰淇淋品牌，从五常大米到茅台酒，从青花瓷到潮流跨界，在野人先生眼里，万物皆可冰淇淋。

yoose有色创始人 经超

5年，500万台，20亿销售额。yoose有色创始人经超表示：“设计正在让越来越多的行业发生巨变。”yoose用一台小小的MINI剃须刀，开辟出一条以工业设计为主导的全新赛道，让剃须刀这个“工具”属性的小电器实现了“再生长”。

美团闪购酒饮鲜花食品业务总经理 周南

“以前，人们送花往往选择黑纱红玫瑰。现在，越来越多的年轻人送花审美在提升，在诸多花束风格中，他们更爱的是中国风，这可以说是年轻人的‘血脉觉醒’。”美团闪购酒饮鲜花食品业务总经理周南表示，美团闪购将敦煌、颐和园、千里江山图等中国文化融入花束的设计，让传统文化底蕴融入生活美学，“闪购新中式鲜花”成为年轻人在情人节、教师节、七夕节送花的热门选择。

合生商业华北区总经理 邓敏姮

在合生商业华北区总经理邓敏姮看来，合生汇持续火爆的唯一秘诀，是从人到场的“高能量”：持续付出、持续努力、持续学习，让消费者每一次都能感受到活力和新鲜感。未来，合生商业商场将通过AI、明星经济与兴趣孵化的创新融合，服务年轻人，实现互动与互融。

这一年里，还有很多品牌在各自的领域里实现了生长与创新。它们或在消费体验上不断创新，或在情绪价值上与年轻人共鸣，或在价值主张上契合年轻人的生活哲学，共同组成了“2025年度有意思品牌案例”，包括深圳市龙岗区、BOSS直聘、宾堡多菲角、大窑饮品、赫力昂、合生汇、黑白调、鸿蒙智行 享界、库迪咖啡、老板电器、MUJI無印良品、美团闪购、欧莱雅中国、索尼、The North Face、完美中国、星巴克、新希望乳业、小罐茶、野人先生、优衣库PUFFTECH空气棉服、yoose有色、智界 R7等。

当“标准答案”不再适用于多元生长的年轻一代，就不必再追问年轻人会长成什么模样，因为他们正在用自己的方式创造答案。属于他们的世界，还在“趣！生长”。