北京
分享3个能救命的防护细节：
总觉得“脊髓损伤”是重症监护室才有的事？醒醒！它可能就藏在你下个不经意的动作里。
不是只有车祸、高空坠落才危险！下楼梯踩空摔个屁股墩、坐电动车急刹猛点头、甚至在家滑倒时手撑地——这些日常小意外，只要脊柱受力角度不对，就可能“震伤”里面的脊髓。
这伤最坑的是“迷惑性”！刚开始可能就腰背痛、手脚有点麻，多数人会想“歇两天就好”。可脊髓神经比豆腐还脆，一旦受损加重，可能突然就手脚动不了、大小便失控，而且神经修复难度极大，很多伤害根本回不去。
- 摔倒别硬撑！赶紧团身屈膝，用背部或臀部先着地缓冲，别用手直接撑地。
- 搬重物牢记“蹲不弯腰”：蹲下让腿发力，千万别弯腰硬扛，腰和脊柱真的受不住。
- 颈椎不好别作妖！少低头刷手机、少甩头，枕头选贴合颈椎的，别让颈椎长期“受累”。
要是摔后疼得站不直、手脚发麻无力，哪怕症状轻也别拖！立刻去做脊柱CT，早干预才能把伤害降到最低。
身体真的禁不起“侥幸”，日常多注意一点，就能避开大风险！
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