跑了74小时33分59秒，仅睡眠60分钟！41岁浙江男子刷新亚洲纪录，征服被公认为全球最难越野赛之一的“巨人之旅”

意大利库马约尔，9月17日12时33分（北京时间9月17日18时33分），来自湖州德清的越野跑选手张伟强身披五星红旗迈着疲惫却坚定的步伐，穿越了“巨人之旅”终点的拱门，计时器定格在74小时33分59秒。

在这场世界顶级越野跑赛事“巨人之旅”330公里组别中，张伟强荣获全场第六名，打破了香港选手黄浩聪2023年创造的77小时30分26秒的亚洲纪录，创造了中国选手在这一赛事中的历史最高排名。

“我非常开心，这个成绩和我预想的差不多。”张伟强赛后表示，“在赛道上按照自己的节奏，越跑越顺，这种感觉真的很棒。”

2018年，张伟强以体育品牌合伙人的身份举家来到德清，成为一名新德清人，也是从那一年开始爱上了长跑，此后，他的脚步并未停止，正如他所说，“山在那里，路在脚下，下一个目标，已在路上。”

巨人之旅（Tor des Géants）被公认为全球最难越野赛之一，赛道全长330公里，总爬升高达24000米，相当于从海平面到珠穆朗玛峰顶往返两次多。选手需要在150小时内完成，穿越25座高山山口，经历昼夜不停的长距离奔跑和高海拔的极端天气变化。2025年的比赛共有1200名选手参赛，最终完赛率通常不足60%。

▲以黄色线条标注的即TDG330公里巨人之旅的轨迹。

就在站上巨人之旅起跑线的前两周，张伟强刚刚在法国霞慕尼完成了UTMB168公里赛事。27小时的连续奋战后，大多数跑者会选择休整，他却背着尚未卸下的行囊直奔意大利奥斯塔山谷。

“这是计划中的冒险。”张伟强接受采访时说，“‘背靠背’作战虽然残酷，但能让身体保持最佳状态。”他提前一个月抵达欧洲，在阿尔卑斯山区的陡峭小径上重复着每日30公里以上的适应性训练，这种高强度训练为创纪录奠定了坚实基础。

这已不是他第一次在多场大赛中连续发力。自2018年34岁正式投身国际越野赛场以来，张伟强屡次在中国香港100、大理100等亚洲重要赛事中跻身前三。作为中国越野跑的领军人物之一，他曾在多个百公里级别比赛中跑进前十。

此次“巨人之旅”的成绩，无疑是他职业生涯至今的最高光时刻。

在74个半小时的比赛中，张伟强仅睡眠一小时，这一数字令人惊叹。“眼睛犯迷糊，但是我的节奏越来越好，所以不想睡。”张伟强坦诚地说。

张伟强的战术策略相当明确：前半程保守，保持节奏；280公里后发力，逐步超越。“因为怕好状态时冲得太猛，导致后期崩溃。”

令他印象最深的是，在进入最困难的第四赛段时，海拔3000米的Col Loson山口气温骤降至零下，狂风卷着冰粒打在脸上如刀割般疼痛。张伟强头灯的光束在浓雾中只能照亮前方几米的路径。“那时候我几乎感觉不到自己的脚了，只能依靠登山杖和肌肉记忆向前移动。”张赛后回忆，“我知道自己处于不错的位置，但稍有不慎就可能导致严重后果。”

比赛中，他与队友白兴致展开数次博弈，又在后半程与日本选手Keisuke Minami展开激烈角逐。尽管对方每个山头都全力拼抢，张伟强仍凭借提早起床、优先应对爬坡的策略稳住节奏。最终，日本选手退赛，而张伟强凭借稳定的心态和出色的体能分配，成功提升排名。这场较量不仅是选手之间超长耐力的比拼，更印证了在极限越野赛中“心态为王”的制胜宝典。

“补给非常关键！”张伟强一再强调。他特别感谢自己的私补团为他准备了符合中国胃的热粥，在阿尔卑斯寒夜中“比任何能量胶都管用”。

装备在这场极限挑战中同样功不可没，从防寒衣物到头灯、登山杖，每一件都在极端环境中发挥了关键作用。

完成比赛后，张伟强立刻打开了直播，与国内关心他的跑友们分享喜悦。远在德清的家人以及向付召等中国越野跑名将第一时间发来祝贺。“这一刻，我感觉所有的付出都是值得的。没有团队的支持，没有国人的鼓励，我不可能取得这样的成绩。”

对于未来想要挑战巨人之旅的跑者，他建议：新手可从 100 公里开始体验，积累丰富经验后再挑战330公里组别，但务必提前实地适应环境、做好极端天气与高强度地形的系统训练。

“之前有黄浩聪，现在有我，纪录就是用来打破的，我希望这个新纪录能激励更多亚洲面孔出现在国际赛场上。”

橙柿互动·都市快报 记者 张钱

图片：德清发布

（来源：都市快报）