CBA要改单节10分钟！球迷清一色支持FIBA接轨，年轻球员机会成迷

在讨论恢复单节 10 分钟，还提了升降级，这可是球迷盼了好几年的事儿！尤其看到球迷几乎全支持，连我都忍不住想跟着说句 “早该这么改了”。

先说说单节 10 分钟这事儿，勇方方提的 “赛后采访不用等半夜” 我太有共鸣了！之前看 CBA 夜场比赛，单节 12 分钟打下来，加上暂停、犯规，一场球往往要两个半小时，打完都快 11 点，想等个球星赛后采访得熬到后半夜。改成 10 分钟后，比赛时长能压缩不少，睡前看个赛后分析再也不用硬撑着眼皮。

更关键的是和 FIBA 接轨！国际比赛早就是单节 10 分钟，CBA 球员打国家队比赛总得适应节奏，之前看亚洲杯，有些球员刚从 CBA 赛场转过去，明显跟不上国际赛的攻防速度，现在改了，等于日常训练就和国际节奏同步，对国家队绝对是好事。而且勇方方说能 “减缓球员消耗”，这也戳中痛点 ——CBA 赛季长，单节 12 分钟下来，主力球员到常规赛末段经常累得伤病增多，改短点时间，说不定能少点减员。

还有升降级的动议，“联赛像围城” 这话太贴切了！现在有些 CBA 球队常年混日子，反正没降级压力，比赛打得没拼劲；而下面 NBL 的球队想上来却没门路，慢慢也没了心气。升降级一搞，上面的队得绷紧神经，下面的队有盼头，联赛活力肯定能上来，毕竟 “有压力才有动力”。

不过也有个小争议：勇方方说 “强队年轻队员难上场”。但看球迷的反应，大多觉得 “有实力的照样能打出来”，我倒觉得这话在理。顶级联赛本来就是拼硬实力，比如之前胡明轩刚进广东队时，也不是主力，靠关键时刻的拼劲慢慢站稳脚跟；但联盟也得注意，别让有些球队为了赢球完全锁死新人，或许可以像 NBL 那样，加个 “年轻球员出场时间最低要求” 的补充规则，平衡赢球和培养新人。

其实之前 NBL、WCBA 早就试了单节 10 分钟、常规赛 AB 组这些新规则，效果都不错，现在 CBA 拿过来优化，也算有章可循。说真的，能看到 CBA 主动往国际接轨、往更健康的方向改，作为球迷挺开心的。

你们支持单节 10 分钟吗？觉得升降级能救活联赛活力不？现在就等联盟官宣了！